1、战胜心理障碍。不擅长表达的人多半是战胜不了自己的心理压力，认为当众表达自己的意见是件很不好意思的事，必定要战胜这种想法，要对自己有信念，况且说的不好又能怎么样？失败是胜利之母，阅历过失败能力成长。
2、多听语言材质。想要有较强的语言表达才能，必需要有丰富的语言材质，有内容可以说，能力更好地表达出来，平时可以多听一些新闻、评论、演讲方面的资料，让自己多方位懂得更多的信息。
3、尝试自己表述听到的内容。语言表达才能是一个锤炼的进程，要不断地学习、练习，再学习、再练习，这样保持一段时光，语言表达才能确定会有一个质的飞跃，最初可以尝试表述自己所听到的内容，时光久了，就能变成自己的语言了。