1、眼不见心不烦，如果你处在一个让自己特殊困扰的环境中，请及早抽身，分开缭乱的环境，找个宁静舒适一点的空间小憩片刻，让思绪舒展开来。
2、遇事情要抑制沉着，很多性格不好的人，情感管理也是不好的，因为性子急、遇事性格火爆，做事情不顾前后，只图一时之爽，这都是不好的习惯，会害了自己害了他人，要时常提示自己，抑制沉着，多看一些因为激动而产生的餐具，自我警示。
3、寻找兴致点，平时最好找一些修身养性的修心运动来陶冶自己的情操和心情，譬如，学习下如何品茶、如何种植花卉，如何写毛笔字等，这些都是非常具有文化气味的慢休闲，会让你的情感和性格在不知不觉中锻炼得安静起来。
4、做事情要斟酌全局，无论是面对自己的同事和引导，还是自己的家人爱人，亲戚朋友，乃至于生疏人时，都要多斟酌自己的言行带来的影响，多换位思考，这样在谅解他人的同时，也会让自己心胸开阔起来。
5、收到委屈和不快的时候，可以通过其他门路发泄出来，但是千万不要在不合适发作的场所发作出来，这样吃亏的是你自己。
6、多向身边性格好，做事情睿智，受人赏识的人的学习，看看对方身上有哪些元素是目前的你所欠缺的，择其善而从之，慢慢地转变自己。
7、睡眠不好的人，性格确定是不会好的，建议睡眠不好的人自己看看是什么原因造成的，如果是心病，那么建议及早去解决心中所想的问题，只有解决完了，心病能力治好，失眠也才会迎刃而解。
8、平时也须要注意调剂饮食习惯，不要吃大批重口味的食物，容易造成身材的五行元素不平衡，也会引发性格问题，最好多吃蔬菜水果等素菜，清爽静气的后果比拟好。