乙肝让你害怕吗？
一些被确诊为肝病的人，在第一次知道自己是乙肝后，往往会有一段时间难以接受，感觉天塌下来了，甚至被判了死刑。其实没必要。
对于乙肝和乙肝，患者或病毒携带者要有清晰正确的认识。
虽然乙肝不能完全治愈，但是大部分人还是可以有效控制，患者可以像正常人一样生活，医生也可以阻止乙肝的恶化。
而乙肝只是在肝功能五项检测中有三项指标呈阳性，说明患者体内存在病毒，在深圳生命网有一定的复制指标，但不一定说明患者有肝炎或深圳生命网导致的肝功能异常，患者可能只是病毒携带者，但转为肝病患者的概率比较高。此时只要积极治疗，患者还是可以恢复到正常水平的。
当然，毕竟有些慢性乙肝患者会发展成肝硬化和肝癌，但只有少数人会转变成肝癌。只要积极配合治疗，在生活中注意保健，就能保持健康的状态。你不必谈论它，或者你很痛苦。
抑郁症对乙肝有不好的影响。
其实恰恰相反，心情不好会加重患者病情的恶化。人的免疫状态与个人情绪密切相关。肝炎的发展很大程度上取决于人体免疫力的强弱。如果患者心情不好，一味的抑郁，心理负担过重，会影响患者的治疗效果。因此，抑郁症是影响患者对抗乙肝的头号敌人。
抑郁症的危害在临床上很常见:
精神抑郁会让丙氨酸氨基转移酶（ALT）、总胆红素（T-BIL）、谷氨酰转肽酶（GGT）出现反复升高。久而久之会导致病情加重。心情抑郁会影响疾病的确诊。患者拖拖拉拉不去检查，讳疾忌医，或者消极抵触，都会给后续的恶化埋下祸根。而且某些检查如果患者心情起伏大，情绪低落会出现不准确，影响医生的判断。乙肝大三阳心情抑郁会加大肝硬化的患病几率，患者的生存质量也会因为焦虑、抑郁而大打折扣，肝硬化病人如果伴抑郁，甚至会加速威胁患者的生命安全。乙肝大三阳最大的危害在于，它很可能让患者带上很强的传染性。这有可能会影响的身边的人，如果爱人，家人，有血液，乳液，精液等渠道的接触，在没有接种乙肝疫苗的情况下他们可能会感染乙肝病毒，给工作、生活和就业带来一定压力。
三阳患者也可能会有一些身体不适。比如消化道症状，食欲不振，厌恶油脂，恶心等。同时，由于肝脏受损，各种营养物质的吸收受到影响，会出现乏力、嗜睡、抵抗力下降，甚至肝区疼痛。
如果有这些症状，一定要及时就医。
乙肝患者应该如何调整心态？
在积极治疗患者时，要听从医生的建议，不要盲目用药。同时，我们应该调整我们的心态:
不道听途说，以免延误病情。要在资深医生的指导下，按疗程服药，定期复查、复诊。不要盲目忌口或进补。这些都是不正确的观念带来的不良后果。也是乙肝大三阳的认识误区。不要盲目追求转阴。 不能擅自服药或擅自停药，引起肝功能异常。不要忽视抗病毒治疗。有的乙肝大三阳患者认为抗病毒治疗无关紧要，长期不愿就医，最后发展成了重型肝炎或肝硬化晚期。要避免发怒：发怒会让血液内红细胞数量的急剧增长，血液更容易凝结，会对我们的肝脏健康造成影响。避免饮食过量，应注意合理安排多样化均衡的饮食，尤其是要控制好体重。
在生活中，要养成良好的习惯，远离熬夜、喝酒、抽烟、暴饮暴食、吃刺激性食物等等。加强体育锻炼，增强体质和免疫力。同时，深圳生活网要多注意休息，保证睡眠，尽量保证高营养高维生素的饮食，不要饮酒。同时，乙肝患者要坚定信心，正确面对疾病，积极治疗，配合正确的护理和饮食，对改善病情很有帮助。
衷心希望所有乙肝患者珍惜自己，关爱家人，今天保持身体健康，明天保持生命的延续和幸福。
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