一年一度的夏季瘦身季已经到来。你准备好了吗？不，你准备好吃点心了吗？

别人节食减肥，我们能吃吗？很好！

虽然一般健身教练在减肥期间是不允许吃零食的，但是零食中有很多低热量的零食，一直好评如潮。已经有前辈走好路了，你们集美人可以放心吃了。因为每一种都是低热量低脂肪的零食，其他的都是靠节食减肥。我们能吃它吗？很好！

【薄荷健康鸡胸肉香肠】

薄荷健康出品的一些零食不会错。这家的高蛋白、低热量、低脂肪的鸡胸肉香肠，受到很多减肥小仙女的喜爱。它到底有什么魅力让那么多人趋之若鹜？

首先，这款鸡胸肉香肠采用健康的低热量低脂肪方式，高蛋白含量，零淀粉配方。

其次，吃法多样，开袋后直接吃，或者热加工后吃。比如用微波炉加热，用烤箱烘烤，都是不错的选择。不仅可以满足吃肉的强烈欲望，还可以选择原味和麻辣口味！

完全不用担心，因为没有油和脂肪就不会好吃。鸡胸肉香肠不仅有嚼劲，而且紧实、新鲜、美味。最喜欢的是每根鸡胸肉香肠只有33卡路里。怎么样？装盘！

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[豆浆威化]

豆浆威化饼干不仅好吃，而且无添加剂，低脂肪，只有80卡路里。非常适合正在减肥的集美人喝下午茶或者吃零食。虽然每100克的热量不是特别低，但是因为每一小袋都很轻，所以一袋所含的热量并不高。另外，外皮很脆，里面的夹心有浓郁的豆浆味。比传统的豆浆威化好多了。

这款豆浆威化饼干棒口感清新醇厚，豆浆味淡，甜度低，入口后感受到的口感是奶香味，感觉很好。

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[滨田代餐饼干]

Papi酱推荐的这款代餐饼干什么都好，就是有点贵。但是有那么多口味可以选择，吃了一个星期感觉都不一样了，也算是对受伤的小心灵的一个小补救。感觉黑巧克力的口感不错，醇香微苦，巧克力味超级香。而且巧克力有两种，一种是黑巧克力，一种是普通巧克力。此外，苹果葡萄干、杏仁、蓝莓、抹茶红豆也不错。根据自己喜欢的口味选几个，不会失望的。和普通代餐饼干不一样，一点都不干，有点软糯。

一包两卡的热量不到80卡。而且是压缩饱腹饼干，更别说一包了。吃一杯低脂牛奶。一般小姑娘都差不多吃饱了。减肥不是虐待自己。最好完全忘记自己在减肥，这简直就是在享受中化为闪电。

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【卫龙魔芋酷】

魔芋是一种超低热量和饱腹感的减肥食材。卫龙的辣条是很多人童年时不可或缺的食物。最近新出的魔芋凉不仅吃起来很过瘾，而且热量低，每袋只有26卡。

吃食物时的味蕾也是要呵护的。这款魔芋毛肚，刚撕下包装的辣味，最适合减肥口味比较重的JM。

魔芋脆爽。不仅吃起来像吃毛肚，味道也很有购买感，让人有点欲罢不能。差点忘了减肥，不过考虑到脂肪低，多吃几袋也无妨。每个包都是独立包装的，出门携带非常方便。无论是在办公室还是外出游玩，这都是满足你渴望的最好方式。一大袋600克33袋，一小袋不到1元钱。

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想必JM已经默默记下了这些减肥必备的低热量零食吧？虽然减肥的过程真的很虐，但也不能亏待自己的嘴巴。毕竟吃得好有助于减肥。有了这些低脂零食，想瘦的时候就可以尽情享用了。

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