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• [泥巴汤]

夏天来了，炎热的天气让人烦躁不安，很多宝宝的身体都或多或少受到影响，甚至出汗。以前我家宝宝夏天午睡的时候头上总是出汗。当他醒来时，就像洗头发一样。孩子们总是感到不舒服。我在医院看过，但症状不是永久的。直到后面的门诊，我才从医生那里得知，多汗的孩子时不时要喝泥巴ach汤，效果还不错。抱着试试看的态度。

我知道一般人做泥巴阿奇汤并不难，但是我想做的泥巴阿奇汤很好吃，没有腥味。还得经过一些处理程序。刚做的时候鱼腥味很重，我妈教训了我一顿。然后，我给大家分享一下做泥巴阿奇汤的详细步骤。也比较方便清洗，所以请尽快学习！

[泥巴汤]

材料:泥ach半斤，干木耳少量，山药少量，三石D，姜三片，盐适量。

第一步:首先，让泥ach尝起来有泥的味道。买了泥巴ach后，放在水里泡两天，把体内的泥巴吐出来。两天后，稍微冲洗一下泥巴，然后往盆里加入一点水。不要用太多的水，将泥浆稍微浸入水中。接下来，在盆子里加入两汤匙盐，然后立即盖上盖子。此时，我们可以听到泥浆从里面流出来的声音。

第二步:大概过了三分钟，泥巴ach不动了，我们打开盖子，然后往盆里倒水，再往里面倒一盘热水。大概过了十几分钟，水渐渐凉了下来，我们可以看到泥ach上有一层白色的薄膜，这就是泥味的来源。接下来，我们用水冲洗泥浆，去除表面的所有粘膜，然后放在一边备用。

第三步:将木耳提前用冷水浸泡。头发差不多消失的时候，开始烧锅烧水。将黑木耳放入水中煮沸后再清洗。把新鲜的石罗布清洗干净放在砧板上，然后用刀碾碎，煮汤的时候很容易产生口香糖。卢氏也洗净，沥干水分，备用。

第四步:从锅里倒油。油加热后，将处理好的泥ach倒入锅中，用中火煮。当泥的表面全部呈金棕色时，只需在锅中加入适量的开水，一段时间后，你会发现汤很快就变白了。(请注意，加入的水必须是开水，这是汤汁变稠的关键。如果加冷水，汤几乎不会变白，汤的味道也不会很浓。

第五步:然后拿出一个小砂锅，把黑木耳和石罗布放进去，稍微搅拌一下，然后倒入泥汤，再加入适量热水，开电炉煮半个小时以上。半个小时后，泥鳅汤差不多煮好了。现在我们加入适量的盐，稍微搅拌一下，就可以上桌了。如果连续喝几天，出汗的症状会逐渐改善，效果很好。

提示:

1.泥鳅虽然营养丰富，但数量一定要控制，不能多吃。泥鳅含铜，过量摄入铜会导致精神疾病，对身体有害。

2.有些人认为吃泥鳅要先去内脏，其实没必要。我们只需要按照文中描述的方法养几天，把泥水吐出来就行了，这样就可以处理的非常干净了。