中国传统民间游戏在儿童户外活动中有着悠久的历史和传统，流传下来的游戏不计其数。是代代相传的朴素智慧和生活乐趣，也是在那些物质匮乏的年代，朋友们嬉戏娱乐的活动。传统的东西总是散发着永恒的味道。这些游戏已经存在很久了，但是每一代的孩子在玩的时候还是很有趣的。
1.骑马
玩法:三人一组，一人站成马头，另一人双手放在身后肩膀上，低头鞠躬。第三个人是骑手，骑在骑手的肩膀上。玩的时候，三个人喊了一声“喂！嘿！哎……”，几匹“马”竞相向前奔跑，比谁都快。
2.坐轿子
玩法:三人一组，两人一人，轿子，坐轿子。轿子把左手抱在右手腕上，再把右手抱在对方的左手腕上，形成一个“井”字形。骑手双脚插入轿子双手形成的圆圈，坐在手掌形成的“井”字上。玩的时候，各组横着跑，跑得快的赢。坐轿子的和坐轿子的轮流。
3.骑着竹马
玩法:用一根1.5-2米长的竹竿做“竹马”，夹在骑手的两腿之间。左手握住杆子的一端，另一端拖地，右手握鞭。玩的时候喊一声“嘿，嘿，嘿……”往前跑。当许多人玩的时候，他们同时跑，跑得快的人赢。
4.滚箍
玩法:用具是一个水桶大小的铁环(农村旧用的水桶铁环)，一根1米左右的小竹竿，一端插在粗铁丝做成的U型钩上。玩的时候握住竹竿的一端，用另一端的U型铁钩推动铁环在地上向前滚动。很多人玩的时候，看谁跑得快，篮圈不掉。
5.踢毛茛
玩法:鸡毛茛很好做。从一只鸡翅上取下一根粗羽毛，在中间空处剪下一个小羽毛柄，将一捆细鸡毛插入它的空管中，然后用布扎紧，固定在一两铜钱中间的洞里，这样鸡毛就不会脱落了。一个人可以用脚掌踢各种花样，比如踢到膝盖、肩膀、后背、头等；很多人也可以互相传，踢出各种花样。在竞争中，赢的是玩得多的人。
6.老鹰抓小鸡
玩法:一人扮演鹰，一人扮演母鸡，其余不定，扮演鸡。一只“小鸡”在母鸡身后抓住母鸡衬衫的尾巴，其他小鸡各抓一人背衬衫的尾巴，形成一列。玩的时候，老鹰尽最大努力去抓母鸡后面的鸡。假扮母鸡的人张开双臂拦住老鹰，保护小鸡不被抓到，所有的小鸡都在母鸡身后不停地躲闪。如果一只“鸡”被“鹰”的手碰了一下，就算作被抓了，你得离开。一定时间后，如果老鹰抓到的雏鸟数量超过雏鸟数量的一半，老鹰获胜。不到一半的时间，母鸡就赢了。老鹰、母鸡和小鸡由孩子们在游戏中抽签决定。
7.扔沙袋
玩法:器械是五个4 cm见方的布缝沙袋。玩的时候，先把所有的沙袋都放在桌子上(或地上)，先用右手拿一个扔上去，同时用手掌抓住桌子上的一个沙袋，再接住掉下来的沙袋；然后扔一个上去，同时抓住桌子上的两个沙袋，再接住掉下来的沙袋。然后抓起桌子上的三个沙袋。第二次，扔两个沙袋，第三次，扔三个沙袋。在接住下落的沙袋时，如果有任何沙袋落入失败，则与另一个人一起玩。谁扔的沙袋多，谁就赢。有的地方用小石头代替沙袋，叫做“打五子”，玩法也一样。
8.使出席议员达法定人数
玩法:首先在地上画一个2米长1米宽的图形，类似于两个汉字和一个日文字库。每个人拿着一个小瓷砖。玩时，一人先“过家家”，即在“日”字的第一个方格前面扔一个小瓦片，然后单腿从前面跳到远处的方格，每个方格只能落下一只脚，两个横方格的脚同时落下，各踩一个方格。有瓦片的不能停留，只能跳过去。跳到顶上的时候，脚落地，然后跳回起点，再把瓦片扔到第二格，仍然跳到顶格再转回来，再把瓦片扔到第三、第四格，然后再跳。水平双格的抛砖顺序是先左后右。
跳到瓷砖被扔进“天宫”后返回，就可以做一个“房子”了，也就是随便选一个格子，画一个圆，就是自己的“房子”了。再跳的时候，你的脚可以同时掉进“房子”里，但是对方的脚不能踏进这个“房子”，你要跳过去。如果在跳的过程中踩线，摔倒，或者把瓷砖扔出界，那就是失败，应该退出，改由对方跳。这样，做的最“宅”的人就赢了。
9.向四面八方跳跃
玩法:四个人站在一起，分别面向东、南、西、北，背对背，左脚站在地上，右脚向后抬起，使四个脚掌相互交叉，组合成一个“井”字，这样就不会分开。然后四个人同时单脚跳，拍手打拍子，这样就统一了跳的节奏。坚持时间最长才能赢。
10.踢毽子
如何玩:踢毽子是城市和农村地区儿童和青少年最常见的游戏。毽子是一种用脚踢的玩具。它是用几枚麻币(铜币)用布包起来，缝成寸许大小做毽子的底部，一边种上五颜六色的公鸡羽毛，看起来很漂亮。这是羽毛球。选手三五人，可进行单人或双人比赛。踢毽子包括踢、滑、荡、重等。游戏的总规则是双方各出十对，八滑，五胜三将。高技能的踢球者还可以进行十对、十滑、十冠、十将的比赛，这需要很好的技术和耐力，比赛的获胜者是第一个完成的人。
11.跳党:又称跳河。
玩法:正方形或河流是画在地面上的长方形的条或相连的圆。有三个小节，五个小节，每个小节大小不一。从小杠看，五杠最大。在玩的过程中，双方都会以百分比来计算输赢，分数够到规定的数字。你可以抽出其中一根横条作为你的赢家。游戏规则是，跳高运动员手拿一小块瓷砖或石头，从一边跳下。
先把一块石头扔进方块里，弯一只脚吊空，用站立的地面的一只脚跳进方块里，然后把石头踢出去，踢出界或踩在方块线上，就叫“死”。对方再跳，以此类推。过黄河或对方已赢的方格时，一只脚很难跳过，可以在自己已赢的方格中双脚休息。跳方块是一项非常运动的游戏，我们小时候经常玩。时间长了，踢石头，踩坏鞋面，都会被家里的大人嘲笑和责骂。但是骂也挡不住跳的乐趣。
12、斗鸡:又称顶牛。
玩法:斗鸡，翘起自己的腿，双手抱住自己的脚，以膝盖为犄角互相打斗。两个人单打独斗，或者多人一起斗。如果和对手打起来，或者腿脚落地，就输了。不能用手推对手。最后不败的人是将军。斗鸡是一种锻炼身体稳定性和耐力的活动。凶猛活泼，曾经很受青少年欢迎。
13.翻转绳索。
玩法:绳子是一根三英尺长的绳子，两端折成一个圈。两个人玩，大部分是女生。一个人拉手上的线圈，用手指拉出一个图案，另一个人冲到他手上形成新的图案，然后另一个人冲到另一只手上，自然就变成了一个又一个的形式。有倒立，下翻，左右翻转。万有一种风格倾向，注重秩序和规则。
技术好的人可以开出簸箕、筛子、水桶、花旗、长旗、斜面、方块、伞等图案。小时候，家里的姐妹们总是对旅行着迷。为了指导他们工作，父母说，别玩了，要刮风了。不知道为什么，他们一听，就不玩了。
14.挑石头或者沙袋。
玩法:捡石头的游戏，也叫“抓石头”。很多女生玩，一般在两三人到几个人之间，玩五块石头。先确定顺序再开始，然后大家依次完成规定的九种石头玩法程序，最后最先完成“上楼”的一方获胜。如果一轮打不完，可以继续打几轮，直到决出胜负。捡石头的方法是:将五块石头同时撒在地上，根据石头图案随机捡起一块作为甩石。扔的时候扔一个便士进去空，用扔石头的手去抓地上的其他石头。九个抓鹅卵石的程序中，一至五按号叫。
一次一个，四次。第二，一次抓两个儿子，抓两次。用四个抢三根火柴，第一次抢第三个儿子，第二次在地下的下一个儿子把第三个儿子放在手上，然后全部抢完。接住，把一个儿子，四个儿子扔在地上，然后一下子接住。第六，把第五个孩子扔上去，用手背托住，如果能接住就数数；用手背扔出去，用手掌接住。七挖和六背一样，只是手背要往后甩，挖在手心里。
把八个鸡蛋扔到地上，先拿起一个孩子，放在手心里，再把一个孩子扔在地上，同时拿起地上的一个孩子，把你手里的一个孩子从小指后面放到地上(这个动作叫“扔鸡蛋”)，要求在你身边打破鸡蛋不违法。当地上的第三个孩子吐完了，再吐一个孩子，把你手里的一个孩子放到地上(不能和其他孩子碰撞)，最后吐一个孩子，一次抓住地上的孩子。9.跳楼，吐一个儿子，把儿子放回地上，第一次抓最远的儿子，第二次抓中间的儿子。上楼，扔上一个，把孩子放回地上，然后连续扔孩子三次，把另一个孩子放在三楼(上楼)，最后全抢。
就这样，抓一个，抓两个，抓三带四，抓五，扛六，挖七，扔鸡蛋，跳楼，上楼，都是一次完成，扛几个，挖几个，就算有几个，也可以继续两三次…最后会根据背和挖的总数来决定胜负。难度逐渐加大，双方约定，比如楼上取消三次，关门必须完成一次。
15.挤牙膏
玩法:寒冷的冬天，几个幼儿靠墙站着，用肩膀的力量往中间挤，被挤的人往旁边走，再往中间挤，以此类推。如果让孩子边玩边读儿歌，可以增添兴趣，培养合作精神。
16.拉“大锯”
玩法:两人相对而坐，双脚自然扭动，双手紧握，配合儿歌节奏做跷跷板式的前后运动。
17.蚊子咬他们的手
玩法:玩家会用儿歌把双手叠成捏东西的形状放在另一个人的手背上，依次叠起来，直到够不着为止。
18.堆馒头
玩法:玩家一边读儿歌，一边交替伸出右手大拇指(其他四指握持)。第一个人伸出后，第二个人握住第一个人的拇指，第三个人握住第二个人的拇指…直到最高点。
19.抓蜻蜓
玩法:一名参与者将手掌向下向前伸展。其余孩子各伸出一根食指抵住伸掌人的手掌，念儿歌。儿歌读到最后一个字时，伸出的手迅速将食指握在掌心，伸出的手要尽快逃离，被抓住的食指就是下一局的伸出的手。
20.木头脑袋
玩法:两名参与者朗读儿歌。看完儿歌，他们立刻站好，看着对方，不说也不笑。谁先忍不住动了或者笑了，谁就输了。
21.“警察”抓住了“小偷”
孩子平均分为两组，一组是“警察”，一组是“小偷”。在球场上，为自己的“家”画两个圈。游戏开始时，“小偷”出来走动，跑了。“警察”出来抓“小偷”，把“小偷”带回“警察”家。如果没被抓到的“小偷”跑回自己的“家”，警察就不可能再抓到他了。
22.拍拍你的手背
玩法:两个年幼的孩子通过猜拳来决定谁先出手。拍板者掌心向上，把手放在对方的手掌下，抓住机会，放弃，从上面拍对方的背。如果成功，继续拍。一旦出手空，两者就会互换。
23.系手帕
玩法:几个孩子手拉手围成一个圈。两个小孩，A和B，在圆圈外相对的位置把手帕绑在圆圈内小孩的手腕上。然后以最快的速度顺时针跑，解开对方绑的手绢，绑在前一个孩子的手腕上；好，那就上前解开你面前的手帕…如果另一个孩子没有被绑起来抓住，他就是失败者。和被绑的孩子交换位置，游戏继续。
24.种植西瓜
玩法:四人一组站成一圈，然后把脚依次勾在前面人的脚上，形成一圈脚。一起拍手读儿歌，单脚跳来跳去(这个游戏适合大一点的孩子)。
25.切西瓜
玩法:几个孩子手拉手围成一个大圈(做“大西瓜”)。一个小朋友在做“切西瓜”，一边读童谣一边绕圈走，做“切西瓜”的动作。念最后一个字的时候，把身边两个孩子握着的手切开，然后站在切开的位置。被砍的两个孩子必须立刻朝不同的方向跑来跑去，然后回到原来的位置。最先到达原位置的人，就是再次上场的“切瓜人”。
26.舞龙灯
玩法:用稻草、竹筒或雪碧瓶做一个象征性的“龙头”，然后做一个“龙身”(稻草“龙身”用稻草扎成几块长约20厘米的草，中间有绳子，小班的孩子玩不用穿绳子)，在“龙头”和“龙身”里插一根小竹竿或木棍，让孩子跳舞。
27.运行盒子
玩法:参与游戏的孩子分为两组，一组是守框人，一组是跑框人。看框人要按图站好位置，专心在自己的活动范围内等他，阻止跑框人闯入自己的辖区(如果A在A框，B在B框，C在C框…).架跑者必须趁其不备，灵活躲闪，突破架。如果他们被看帧人碰了，他们就输了。赛跑运动员必须通过所有的障碍才能获胜。人数多的时候，画一个跑步框。
28、红灯，绿灯，马上开灯。
玩法:让一个孩子背对着孩子打开灯，站在场地的另一端。孩子们随意向前走或做各种姿势。当大声说出“红灯，绿灯，马上开灯”后，灯又转回来了，所有的孩子必须马上像木头一样站着不动，直到灯又转回来了。如果在此期间任何人不受控制地移动，他们将被邀请出去。游戏反复玩，谁能坚持到最后谁就是赢家，然后赢家就是开灯。
29.地雷爆炸
玩法:游戏前，用猜的方法决定一个作为追赶者，其他孩子作为逃跑者。跑者可以向四面八方跑，追赶者只要能抓到一个人就赢了。逃亡者保护自己的方法是，被抓时立即蹲下说“我的”:追捕者必须停止追捕，另找目标追捕。而“地雷”只能远远地蹲着，等着别人拍它，喊“爆炸”，然后被救出，继续当跑者。被抓的人是第二轮比赛的追球手。
30.抓住龙尾巴
玩法:在队员中，选一个做“龙头”，一个做“龙尾”接球手，其余的孩子一个接一个地拿着前一个的后衣在“龙头”后面荡来荡去做“龙身”，最后一个做“龙尾”。“龙头”带着“龙身”到处跑，让“龙尾”躲避抓捕。注意“龙身”不要断开。如果“龙尾”被抓，就要自动下台，倒数第二的人自然就成了“龙尾”。这个游戏的具体玩法类似于“老鹰抓小鸡”。
1.炒黄豆
两个幼儿手拉手站着，左右摇晃，同时念儿歌:“炒，炒黄豆，炒黄豆。”读完后立即将一只手高举，向内钻头，同时转体360度(转体时钻穿抬起的手，面对面时手高低互换)，游戏重复进行。
32.手推车
玩法:三个人猜拳头输赢。胜者先下来，做一个“推车”。另外两人抬起胜利者的小腿，夹在身体一侧做“推手”。推手不应用力过猛。做“推车”的人要双手在地上行走，注意选择平坦干净的地面进行游戏。
33、脚尖脚跟脚尖踢
玩法:孩子双手叉腰，边读书边跳。“脚尖”(右脚尖向后)、“脚跟”(右脚尖向前)、“脚尖踢”(右脚尖向前向左，再向右前方)。第二次换左脚，依次重复。
34.锤子、剪刀和布
玩法:四个人玩游戏，两人一组，一个人是猜者，一个人是行者，行者站在起跑线上。猜拳双方相对而立，一边说“锤、剪、布”，一边在同一个地方跳跃。说到“布”，双方用脚做出自己想做的动作(“锤”是两腿并拢，“剪刀”是两腿在对方面前，“布”是两腿向两边张开)。胜利者的步行者向前迈了一大步。游戏重复进行，直到到达目的地，胜者为第一个目的地。
35.孵小鸡
玩法:选择其中一个玩家坐在凳子上作为“母鸡”，在凳子下面放一些“鸡蛋”(可以用石头代替)，表示“母鸡”在“孵蛋”。剩下的玩家都是“老鼠”，老鼠围着母鸡妈妈钻来钻去，等着下蛋。“母鸡妈妈”可以自由旋转保护身下的“蛋”，但不能离开凳子。老鼠伸手拿蛋的时候，母鸡要赶紧拍老鼠的胳膊，被拍的人不许拿蛋。游戏可以一直玩到“彩蛋”吃完。
36.吹羽毛
玩法:在桌子上放一根羽毛，游戏中两个玩家站在桌子两边，同时吹羽毛，把羽毛吹到对面就赢了。
37.爬楼梯
怎么玩:这个游戏是双人游戏。游戏开始，其中一人伸出一只手臂，另一人分别用拇指和食环从腕关节开始，扣住对方的手臂，一边背诵童谣:“升级、不及格、补考、跳级”，一边一步步向上移动到肘关节。如果他到了肘关节，童谣刚好到哪一级，对方是哪一级。比如他上移到肘关节的时候，童谣只是去停留。
38.挑一根冰棒棍
怎么玩:这个游戏可以两三个人玩，也可以几个人轮流玩。游戏开始前，游戏顺序由锤子、剪刀和布决定。游戏开始时，第一个玩家在地上撒一把冰棍，然后一根一根捡起冰棍。在拿起的过程中，先拿起的冰棍可以作为辅助工具，其他的根在搅的时候是碰不到的。如果它们被碰到了，下一个玩家会以同样的方式用剩下的冰棍继续游戏，以此类推。最后，获胜者将是手里拿起最多的冰棍。
39.跳过圆圈
玩法:平整一块2m× 2m左右的地面，随意画10个方块，随意标上数字1到9，第10个方块不用标数字。把扁圆形的石头放在第一格，单脚跳，同时把石头送到下一格。跳到最后一格后，站起来把石头踢到任意一格。网格上显示的数字是玩家的分数。游戏过程中，如果装备掉在网格线上，就是失败。在单脚跳的过程中，如果双脚落地，那就是失败。经过几轮比赛(回合可以在赛前设定)，得分多的一方为胜者。
40.陀螺仪
玩法:在陀螺上缠上一根绳子后，放低身体，用力拉绕在陀螺上的绳子，使陀螺在地上快速旋转，然后用绳子不停地拍打陀螺。陀螺旋转时间最长的获胜。
41.点油
玩法:在平地上画一个10m× 5m左右的游戏区，每隔3m画三个宽0.5m的防守区。球员分为进攻方和防守方，进攻方集中在起点，防守方分成三组站在防守区域，进入比赛准备状态。当进攻方试图越过防守方进入防守方第三区时，用一只脚(俗称“点油”)指向防守区，然后返回。防守方试图控制进攻方，不让进攻方点油。如果进攻者在冲入防守区或者打灯油的过程中被防守者碰到，会被送出，其他同伴可以继续打，打一次灯油可以救一个同伴继续打，直到最后一个进攻者结束游戏。一轮比赛下来，进攻方和防守方都要交换角色重新比赛，防守方只能在防守区域内比赛，如果超出区域就会被罚出场。
42.藏起来藏起来
玩法:几个参与游戏的孩子用剪刀、石头、布来决定输赢。谁赢了就躲在指定区域。输了的人会来找隐藏的人。看之前，从1数到10，然后开始看。如果找到了，就算赢了，也会吻对方。
43.抓大鱼
玩法:两个孩子把手拉在一起当渔网，另一个孩子做鱼。游戏开始，渔夫举手念儿歌“一网无鱼，二网无鱼，三网尾一条大鲤鱼。”用带子捆住从渔网下游穿过的鱼(孩子)。如果一个孩子被困住了，它会被放在假设的案板上。渔夫拉着他的肚子，用手砍他的腿和脚。
44.痒啊痒
玩法:一个男生把手掌朝上放在女生的左手上。一边唱童谣，一边跟着节奏做动作(女生右手的动作):炒萝卜，炒萝卜，(在男生手掌上炒)切-切-切；(在男孩手臂上划一道口子)包饺子，包饺子，(把男孩的手指弯到手心)捏-捏-捏；(轻轻捏了一下男孩的胳膊)煎蛋，煎蛋，(把男孩的手掌翻在手背上)剁——笨蛋！孩子们等待机会互相搔痒。
45.踢沙袋
玩法:孩子每人拿一个沙袋，用手握住绑在沙袋上的绳子，然后用脚在相反的位置踢沙袋。踢得多的孩子会赢。
46.丢掉手帕
玩法:一个孩子是扔手绢的，其余的孩子围成一个大圆圈。游戏开始时，孩子们唱歌，而扔手绢的人在圆圈外行走或奔跑。在孩子们身后轻声唱歌的时候，扔手帕的人悄悄把手帕扔在圈里的一个孩子身后，迅速离开。当快速唱歌，快速抓住他的时候，迷路的孩子立刻起身去追丢手绢的人，而丢手绢的人则快速跑到迷路孩子的位置。