1、米粉，这是必需的，从辅食初期的时候就开端吃，因为比拟容易消化，而且比拟容易操作，如果你的宝宝爱吃，可以持续吃。
2、蛋黄也是不可或缺的，就像大人一样，每天一个鸡蛋保证一天的养分，这是的宝宝应当已经能吃一全部蛋黄了，要记住的是，要把蛋黄碾成泥，泡在米汁里喂给宝宝最佳。
3、水果汁，水果汁包含橙汁，梨水，苹果汁都可以，还可以互相搭配在一起，比如苹果番茄汁等等。
4、紫薯泥，紫薯的养分含量很高，把紫薯蒸熟以后拨掉皮，注意要选择中间的比拟嫩的，因为两头的有筋，不合适给宝宝吃，挑选好后泡在米汁里喂给宝宝就可以了。 同样可以制造南瓜泥，土豆泥等等。