1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；迟缓的倒入温水，水温掌握在50度以下；倒入水泡制3分钟，就可以喝了；喝完以后重复的导入水冲泡就可以了。黑枸杞泡水喝的时候要注意以下几点：水温一点要掌握在50度以下，不可以用太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。
2、黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英— 哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形曲折，白色。泡水的准确办法是取15到20粒黑枸杞放到杯子里面；迟缓的倒入温水，水温掌握在50度以下；倒入水泡制3分钟，就可以喝了；喝完以后重复的导入水冲泡就可以了。黑枸杞泡水喝的时候要注意以下几点：水温一点要掌握在50度以下，不可以用太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。