男生舞蹈简单技巧

1、素质训练是对初学舞蹈的学生身材各部位进行的强化训练。初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情形不同,在懂得与接收才能方面也不一样,身材自然条件有很大的差别。素质训练可分为腰和腿的“软”、“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快到达肢体所须要的素质条件应从软开端。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分离增强训练。

2、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练进程中,可趴把杆前压肩胛带,也可两人一组互相后拉肩胛带。