1、练气
做深呼吸练习，吸气的时候尽量丰满，将气压到胸以下使腹部涨起来，一直涨到肺部，然后慢慢的呼出，将气味拉长，不要用力吹气。让每一次的呼吸连续更长时光。在呼气时可以用数数字、念绕口令替代，试试自己能一口吻数到多少。
2、练声
相似于学唱歌时的发音练习，读“啊”字，从低音开端发，声调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等等。
3、字母发音
回归小学时期，去学习思考一下字母的发音，“a”要怎么读，嘴形什么样，从嘴里哪个部位发音，应当重读还是轻读，“b”呢、“c”呢？很多时候我们认为说话隐约不清，一部分原因就是因为字母的发音抓的不尺度，不妨花点时光思考练习一下，必定会大有提高
4、速读
选一篇文章速读，不请求对其中的标点和情绪加以关注和润饰，以最快的速度读完，但每个字必需读的清晰。进程中预备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比拟隐约，下一次练习中加以注意。
5、“嚼”石子
找一颗清洁光滑的石头，朗读时含在嘴巴里，尽自己最大尽力把字说清晰，在练习时吐字会很别扭，舌头也容易累，没关系，保持一段时光，你会发明自己的吐字渐渐变得清楚起来。
6、模拟
可以去网上找一些专业的朗读音频，或跟着电视、广播中的主持人进行模拟。必定要选那些发音准确，吐字清楚的导播，学习他们的发音，吐字，词句间的停顿，情绪的抒发…久而久之，自己的说话也会大有提高。