1、重阳节登高的含义是为了避灾，据说东汉时汝南一带瘟魔为害，疫病风行。有一个叫桓景的人，拜道长费长房为师，学消灾救人的法术。一天，费长房告知桓景说，九月初九日，瘟魔又关键人，并吩咐桓景回去搭救乡亲：“九日离家登高，把茱萸装入红布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能克服瘟魔”。桓景回家，遍告乡亲。九月九日那天，汝河汹涌澎湃，瘟魔来犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，难以接近。桓景挥剑斩瘟魔于山下。薄暮，人们返回家园，见家中“鸡犬牛羊，一时暴逝世”，而人们因出门登高而免受灾殃，所以一直传播到了现在。
2、重阳节登高的含义就是为了回避灾害，一直延续到现在，登高便宴变成了一个美妙、风雅的习俗。