首先我们来了解一下，如果不洗牙，牙齿会怎么样？

牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分。我们吃东西后，口腔内一定程度上会有食物残留。如果不及时清理这些食物残渣，牙齿表面就会形成牙菌斑和牙结石。随着时间的推移，牙菌斑和牙结石会越积越多，最终导致牙龈炎、口臭、口腔溃疡、牙周炎和牙周病、牙龈萎缩、牙齿松动等。

洗牙真的不好吗？你会洗牙松吗？

洗牙的目的主要是去除附着在牙齿和牙龈上的牙结石。去除牙菌斑可以帮助牙龈恢复健康的形状，保持牙齿稳定，防止刺激引起的一系列口腔疾病。

洗牙后出现轻微牙齿松动也不用担心。这不是洗牙本身造成的。其实就是牙结石长期包裹牙龈后，牙龈失去这层“保护”的轻微症状。这是正常的，一般一段时间后可以自行恢复。如果松动严重，可能是牙龈萎缩和牙周病的形成，需要针对性的牙周治疗。

所以说洗牙不好只是一种误解，不洗牙是对牙齿“不负责任”的表现！我们一般建议朋友每半年或者一年接受一次专业的洗牙，不会对牙齿造成任何伤害。

而是可以通过洗牙及时清除牙结石，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症。