1、训练爬行办法。从匍行转到爬行。如果学爬时，宝宝的腹部不能分开床铺，你可以用一条毛巾放在他的腹下，然后提起腹部，使体重落在手和膝上，开端手膝爬行。等小腿肌肉壮实、能支持体重后，就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但轮流锤炼了四肢的耐力，而且能加强小脑的平衡与反响接洽，这种接洽对宝宝日后学习言语和浏览会有良好的影响。
2、训练爬行的玩具。学爬行最好的玩具是各种颜色鲜艳、大小不同的皮球。皮球之所以受到宝宝的青睐，是因为无须宝宝费什么劲，皮球就能滚得老远。此外每次皮球滚动的方向是无法预感的，而且可以失而复得，这就增长了玩耍的新奇性和趣味性。
3、训练爬行的环境。要给宝宝开拓一个“活动场”，任他“摸爬滚打”。你可以用沙发围出一块宽阔的运动场地，再在地板上铺上席子、毡子或棉垫之类的东西，使他可以练习扶着站立、移出发体，并在上面玩耍，又不易磕着碰着。当然给他的玩具也要安全、卫生，不要让他够着剪刀、扣子、能套在头上的塑料袋等危险品。
4、训练爬行需自由。不要总是抱着宝宝，这样会限制他的运动、减少锤炼的机遇；也不要轻易打断他的运动，哪怕他不厌其烦地用积木敲打着桌面。而要给宝宝供给自己运动与锤炼的机遇，这样他的才能就会日新月异地快速发展。