文章目录
- 经常烂嘴角是缺乏维生素b的。
- 嘴巴烂了怎么办？我应该用什么药膏？
- 如何补充维生素b2？
引起嘴角不良的原因有很多，除了与内热缺水有关外，还可能是缺乏维生素B2。如果内热缺水的问题消除解决了，如果嘴角还是没有好转，就要看是不是缺乏维生素B2导致的角膜炎。这种情况下最重要的是多吃新鲜蔬菜和水果，多喝药物，适当补充维生素B2片。
经常烂嘴角是缺乏维生素b的。
主要是缺乏维生素B2。维生素B2，又称核黄素，是体内黄酮类化合物的一种成分，可参与生物氧化和能量代谢、细胞生长代谢、维生素B6和烟酸代谢。一旦出现不足，就会影响机体的生物氧化，引起代谢紊乱，从而引起口眼和外生殖器的炎症，如角膜炎、唇炎、舌炎、结膜炎、滑囊炎等。，所有这些都是维生素B2缺乏症的常见并发症。
除了维生素B2缺乏症，烟酸缺乏引起的糙皮病和儿童缺锌引起的皮炎也会导致口腐病，但维生素B2缺乏症更常见。
嘴巴烂了怎么办？我应该用什么药膏？
烂嘴角一般认为是角膜炎引起的。最好去医院检查确定类型，开对药，不要盲目吃药。对于球菌性角膜炎，可外用抗生素软膏。如果是营养不良引起的，就需要维生素B2。适量补充维生素，平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物和寒硬食物，局部涂抹红霉素软膏，多喝开水，并观察。
如何补充维生素b2？
最好的方法是食物补充。很多食材都富含维生素B2，比如小麦胚芽、豆类、动物肝脏、蛋黄、牛奶和各种绿叶蔬菜。在饮食方面，正常情况下，人体不会缺少维生素B2。根据膳食营养学会的建议，正常成年男性的每日维生素B2补充剂应为1.4毫克，而女性的每日维生素B2补充剂建议为1.2毫克。孕妇和哺乳期妇女需要少得多，但不超过2毫克。在饮食方面，一两个猪肝或两个大豆或三到四个蘑菇可以补充每日推荐量的维生素B2。所以，只要日常饮食营养均衡，没有吸收障碍，正常情况下，维生素B2是不会缺乏的，需要额外补充。
如果是病理问题，就要补充维生素B2。建议服用一片药大小的复合维生素B片，每次一片，按推荐剂量每日三次，每日补充维生素B2不超过5mg。这个剂量对人体非常安全，几乎没有风险。