文章目录
- 什么食物烂嘴角好得快？
- 嘴巴烂了应该吃多少维生素B？
- 如何预防角膜炎？
在秋冬季节，很多人容易出现嘴角腐烂的情况，因为在秋冬季节，人们会吃大鱼大肉的高热量食物来补充体力，提高御寒能力，而蔬菜和水果会相应地吃得少一些。另外，室外空空气干燥寒冷，缺水，免疫力低下会导致嘴角腐烂。通过食物补充可以缓解嘴角腐烂，比如多吃燕麦、玉米等粗粮，有助于补充维生素b。
什么食物烂嘴角好得快？
1.清热燥湿的粗粮和豆类，如燕麦、黄米、玉米、绿豆、白芸豆等。
2.时令果蔬，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等。
3.滋阴润肺的肉制品，如鸭、河鱼、河虾等。
嘴巴烂了应该吃多少维生素B？
角膜炎可以服用维生素B1、B2、B6和B12。如果是营养不良性角膜炎，主要是缺乏维生素B族引起的。此时可以补充维生素B，包括B1、B2、B6、B12。对于这种口角炎，口腔角落可能会出现糜烂或溃疡，有时疼痛不明显。这种角膜炎发生后，及时补充维生素B组可以迅速缓解症状，消除角膜炎的病情。所以，如果出现唇角炎，可以先去医院确定是否是维生素B缺乏引起的，因为唇角炎部分是感染引起的，即细菌、真菌和病毒感染。对于角唇炎的治疗，单纯补充维生素B组效果不明显。
如何预防角膜炎？
1.多吃滋润的食物。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是润燥润肺益气的好产品。你可以多吃点。你最好少吃辛辣的油炸食品。
2.保持嘴唇清洁卫生。可以涂唇油或口红保湿。建议经常在户外的人每半小时涂一次。不要用舌头舔嘴唇，以免加重病情。
3.注意均衡饮食。维生素B2和维生素C是人体无法合成的，但维生素B2主要存在于新鲜的绿叶蔬菜和水果中，所以要注意饮食的平衡和合理的烹饪方法。煮饭时谷物不要洗太多次，煮粥煮豆时尽量不放碱，以免破坏和损失维生素B2，以免维生素B2缺乏引起角膜炎。