芦荟吃多了对身体有什么影响

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芦荟是人们经常种植的常绿植物。它很容易生活，也很耐旱。有些品种的芦荟也可以吃，还有美容养颜，可以滋补身体。但是需要注意的是，只有部分品种的芦荟可以食用，也要注意食用量，否则对身体不好。

芦荟有通便作用。过量食用容易导致腹泻和肠道功能紊乱。

芦荟本质上是冷的。过量食用容易导致体内寒湿加重。时间长了容易引起肠炎。

过量食用芦荟可能会引起中毒症状，因为芦荟中含有的芦荟素和芦荟素会刺激胃肠黏膜，引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便血等中毒症状。

芦荟含有铁，铁会在体内发生代谢变化，成为含氮废物，由肾脏排出体外。吃太多芦荟，摄入太多铁，会导致体内含氮废物产生增加，容易增加肾脏负担。

芦荟中含有的一些特殊蛋白质会引起敏感人群严重恶心、呕吐、皮疹和皮肤瘙痒。

吃多少不能完全确定。这需要根据一个人的体质、年龄和体重来决定。芦荟，无论生吃还是在温热的食物中煮熟，每天的用量通常在15克左右，身体虚弱的人应该减少食用。记得削皮吃。

芦荟可以美容养颜，滋养肌肤，改善肤质，但也含有毒素。如果一次吃得太多或太频繁，会引起中毒症状，如恶心、呕吐和腹泻。长期使用新鲜芦荟也会导致月经量过多甚至流产。因此，长期暴饮暴食是不可取的。

1.芦荟能增强肠胃功能，增加食欲。对于食欲不振、消化不良的人，可以用芦荟改善肠胃功能，增强体质。芦荟也可以缓解便秘。中老年人容易便秘，会加重心脑血管疾病，引起自我中毒。这个时候可以吃芦荟。芦荟能增加消化液的分泌，促进肠道蠕动。一般服用后8-12小时内即可排便。

2.芦荟含有酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分。它能杀死一些细菌、真菌和病毒，治疗一些疾病，如呼吸道和消化道炎症、上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等。要辩证使用，不能盲目使用，以免造成伤害。。

3.芦荟中含有的多糖和维生素对人体皮肤有很好的营养、保湿和美白作用；芦荟中含有的胶质能收缩皮肤和肌肉细胞，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有很好的治疗效果，内服外用都有效。

4.芦荟中的粘多糖具有很好的扶正祛邪作用，可以提高身体的免疫力，增强身体的免疫功能。用于肿瘤、高血脂、糖尿病、乙肝、肾炎、红斑狼疮等疾病。，适当吃芦荟大有益处。芦荟还具有抗衰老、抗过敏、强心利尿的功能，对老年人的健康有益。