纯牛奶加蜂蜜能够一起喝。
1、牛奶含有丰硕的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物资如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高且钙和磷比例极为恰当。
而蜂蜜的重要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、麦芽糖、树胶、有机酸、蜡、花粉粒、酶类及无机盐等，从养分成分上来说两者是完整可以一起喝且不会有任何副作用。
2、牛奶加蜂蜜可认为机体弥补能量，源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物资，其次牛奶加蜂蜜可以起到沉着安神的作用，源于牛奶中含有丰硕的钾而蜂蜜中含有丰硕的镁，钾能缓和情感、克制疼痛，镁能调节心理、减轻压力。
两者一起喝便可以起到极好的沉着安神作用，尤其合适失眠的人和痛经者饮用。