1、语言瘦脸法
每个国度、地域都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音地位甚至应用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的活动及呼吸方法都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共识的发声方法。
所以多学习其他国度的语言，经常应用不同国度的语言，不仅对工作和课业有着必定的赞助，而且还能够在潜移默化中不知不觉的就锤炼自己的脸型和口腔的肌肉，到达瘦脸的作用，可谓是一举数得。
2、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸技能，不仅对咀嚼的对象有必定的请求，咀嚼的办法也是须要非常重视的。
一般可以选择香蕉、全麦面包等，办法上须要重视均匀，同时照料到左右脸部均衡性。
3、唱歌瘦脸法
壮实脸部筋肉的第一步就是让口腔的肌肉得到活动，特殊是在我们唱歌的时候，表情和声音都具有循环血液以及淋巴液的循环作用，而且还能够显著的清除在工作的时候因为紧张的心境所导致的压力。所以多跟朋友或同事去ktv或者卡拉ok纵情的欢唱，也是一个不错的瘦脸办法。
4、饮食法
平日的饮食中可以多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果脸看起来比拟肥胖，就要谢绝口香糖、甘蔗等锤炼咀嚼肌的食品，因为这只能让你的面部肌肉更加的健硕。
我们都知道高温沐浴是瘦身好办法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜**面部，浸浴时光以20分钟为宜。
5、减肥茶瘦脸法
通过了功效学和毒理学试验证明，可增进脂肪代谢，保持正常的生理机能，战胜了替食型、排汇型、神经克制型等减肥产品损坏饮食规律，下降人体机能，而诱发其它疾病的缺陷。
茶中的茶多酚具有进步新陈代谢、抗氧化、消除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此到达减肥的后果。
6、微笑瘦脸法
只要长期保持就有后果，部的肌肉比拟松弛的人可以选择通过微笑瘦脸法来瘦脸，因为脸部瘦脸法的重要原理就是通过调节人脸部的肌肉，使脸部变小。
在微笑的同时可以消费脸部过剩的肌肉，让皮肤更加的紧致。想要瘦脸的朋友们每天可以对着镜子练习微笑，长期保持必定会有很好的后果。