文章目录
- 腹泻的症状是什么?
- 如何预防腹泻?
- 腹泻怎么办?
随着天气转凉,火锅成为大家餐桌上越来越频繁的食物,但腹泻往往成为高发。
大多数人认为拉肚子没什么大不了的,吃几片药就能治好。
但如果吃错了药,只会让病情加重。
今天就来说说拉肚子吧。
腹泻的症状是什么?
图片:卡通创意
每个人排便次数不同,一天排便3次到一周排便3次是正常的。
如果粪便稀薄甚至呈水样,一天排便3次以上,则为腹泻。
腹泻还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、脱水、便血等症状。
如何预防腹泻?
图片:卡通创意
做到以下几点,对预防腹泻有一定的效果:
经常洗手
勤洗手,掌握正确的洗手方法,尤其是上厕所后或吃饭前。
2.养成良好的饮食习惯
吃生的蔬菜或水果时,要仔细清洗。切生熟食物用的砧板和刀一定不能共用。买了生肉后,尽快放入冰箱,减少在室温下的时间。
3.旅游要注意饮食卫生。
外出游玩,避免接触被污染的水源、未煮熟和不洁的食物。
腹泻怎么办?
图片:卡通创意
根据腹泻的持续时间,分为急性腹泻和慢性腹泻。
慢性腹泻一般长于4周,通常伴有其他全身性疾病,应治疗相关疾病。
急性腹泻的时间一般在2周以内。当我们吃完火锅、烧烤回到家,上吐下泻一般属于急性腹泻,可能是食物不洁、寄生虫感染、过敏、中毒或其他疾病引起的。严重时甚至无法控制排便,但急性腹泻患者大多可以自行缓解。
1.注意补水
脱水是腹泻最重要的危险情况。要多喝水(糖、盐、运动饮料都可以),腹泻的孩子建议口服补液盐。
2.不要盲目止泻
急性腹泻大部分可以不经治疗自行缓解,腹泻可以说是机体的一种自我保护机制,可以排出感染肠道的病原体及其产生的有毒物质。
腹泻后不要盲目止泻,否则可能导致有毒物质不能及时排出体外,在肠道内积聚甚至被吸收。
3.及时就医
只要出现以下情况,就要及时就医:
腹泻持续 3 天以上没有缓解;出现严重的脱水症状,如皮肤干燥、少尿或无尿、严重乏力、眩晕等;伴有严重腹痛或者直肠疼痛;出现大便带血或者黑便;伴有发热并且体温超过 39 ℃。
生活中,如果遇到腹泻、呕吐、胃痛等急需解决的疾病,一定要及时就医。
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