1、瑜伽垫的长宽。在练习瑜伽的时候，我们会须要有一些卧位或比拟大的动作，如果买的瑜伽垫太小，确定是不利于我们动作的发挥的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等，不可太短；宽度不能够比自己的肩宽窄。
2、瑜伽垫的厚度。对于初学者而言，瑜伽垫的厚度不能太薄，但是也不能太厚，都会影响到我们的练习。一般来说，初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。
3、瑜伽垫的表面要平整。购置瑜伽垫的时候，将它平铺，视察表面状态，如果发明有不平整的现象，是不宜选购的。
4、瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫，如果很容易就捏在一起，则解释瑜伽垫太软，买得再厚人也还是会发生疼痛感。当然了，太硬了也是不行的。所以必定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。
5、防滑性。用手掌按压瑜伽垫的表面，并向前推进，如果垫子在地面上有滑动或者手在垫子上有滑动，都证明垫子的防滑性不好，不宜选购。
6、轻重。有时候瑜伽垫须要随身携带，如果买的垫子很重自然是给自己家中累赘了。如果只是在家中应用，就无需斟酌这一点。