练书法的好处有哪些

1、缓解压力，调节情感:现在社会，工作压力大，容易发生压制情感，练习书法可以让心思沉淀、心灵静放。

2、修身养性，调心静气：练书法能够陶冶心灵，可以优化身心，让人显气质。

3、晋升自负，确定自我：古代写得一手好字就会得到别人的赞美，同样在现代如果有一手好字都会被称作才干出众。

4、进步素养，滋养情怀：练习书法的进程中吸取中文文化精髓滋养心灵，进步文化素养

5、实惠划算，方便幽美：做任何事情都要斟酌成本，练习书法的成本根本可以疏忽不计，还可以应用碎片化的时光。