原神伤仙医生集团神伤仙D
尿液是肾脏健康的晴雨表。好尿，好肾！
尿常规作为三大常规之一，是体检必查项目。关于它，肾行总结的这50个常识，看完可以用~
尿潴留原理
1.保持尿常规，最好是晨尿，也就是早上起床的第一次尿。
2.之所以推荐晨尿，是因为这个泡泡尿是晚上睡觉时储存的尿，比较集中，不受运动和饮食的影响，所以很有代表性。
3.不建议运动后马上查尿常规，最好避免运动的影响。
4.随意尿是指除晨尿外其他时间的尿。
5.实在不能留晨尿，可以留随机尿，注意结果的解读。
6.随意尿可能因某些物质浓度低而漏检，也可能受饮食影响，如饮食尿糖阳性。
7.尿常规需要新鲜尿液，检查时间不要超过1-2小时。
8.检查时间过长，对尿红细胞、亚硝酸盐等项目有影响。
9.如果您正在服用维生素C，请避免在排尿前三天使用。
10.服用更多的维生素c会导致潜血的假阴性(假阴性是指它是阳性的，但发现阴性结果)
1.留尿，注意避开月经期。
12.注意保持外阴清洁，清洗外阴。
13.确保尿液容器干净卫生。
14.留中段尿，即前1~2秒不要排尿。
15.如果尿不多，不要用力挤，挤出来的尿查不准。
结果的解释
16.如果尿检发现尿蛋白、潜血、红细胞超标，一定要去肾内科，不要因为没有症状或者没有提醒就忽视了！
17.尿蛋白和/或尿红细胞异常可能是肾脏疾病或其他原因引起，需要肾内科进一步确定。
18.尿常规只查了一次，结果尿蛋白1，2，不一定是肾的问题，必须重复检测。
19.持续蛋白尿是肾脏病患者最常见的表现，但并不是只有肾脏病患者才有蛋白尿。
20.正常人在不稳定的生理状态下，如剧烈运动、感冒、发热、感冒、直立性蛋白尿时，一过性尿蛋白排泄量可能增加。
21.筛查肾病高危人群、多年糖尿病、高血压、长期用药、肾病家族史、痛风。除了尿常规，建议增加尿微量白蛋白相关检查，如尿白蛋白肌酐比，比尿常规更敏感。
22.肾友经常处理尿常规。有一点必须明白:蛋白加号不一定靠谱。
23.尿常规中的尿蛋白加号，测量的是这个气泡尿的大概尿蛋白浓度。
24.尿液稀释会低估蛋白尿的程度。1尿蛋白不一定代表尿蛋白程度轻。
25.浓缩尿可能检测出蛋白3，但不一定提示严重蛋白尿。
26.尿蛋白浓度受饮水影响很大。就像做汤，水多了味道淡(加号少)，水少了味道浓(加号多)。
27.如果肾友想要准确评估尿蛋白的严重程度，不仅要看尿常规，还需要进一步检查24小时尿蛋白定量。
28.如果不想一直留24小时尿，也有办法→不用24小时尿蛋白检测，ACR和PCR就能查出来！
29.正常的尿液颜色是清澈的淡黄色。
30.在某些情况下，人们还可以排尿丰富多彩。
31.吃红心火龙果可以让尿变红，因为天然植物色素，不会伤肾，不用担心。
32.吃番泻叶、大黄、利福平也会使尿液变色，呈暗黄色或红色。
33.食物和药物引起的尿液变色(无红细胞)与肾脏疾病引起的肉眼血尿(红细胞)有本质区别。
34.正常情况下可见尿混浊，如晶体沉淀、生理盐水尿等。
35.尿液混浊也见于异常情况，如尿路感染。
36.尿中白细胞增多常提示尿路感染，在肾炎的某些活动期也可见。
37.亚硝酸盐阳性通常表示尿路感染。泌尿系感染，常伴有尿频、尿急、尿痛、尿灼热等不适。
38.日间尿密度在1.003和1.035之间波动。
39.晨尿通常是比重在1.010以上的浓缩尿。
40.肾友常患肾小管间质损伤，导致晨尿比例低。
41.尿糖呈阳性，常见于血糖控制不好的糖尿病患者。
42.如果没有糖尿病但尿糖阳性，要警惕肾小管间质损害。
43.酮有加号，通常表示考官饿了。
44.糖尿病酮症患者应警惕酮症酸中毒。
45.人体晨尿呈酸性，pH值(PH值)在6.5左右。由于饮食或药物的影响，PH值全天可在4.5-8之间波动。
46.素食吃多了，尿液PH呈弱碱性；吃肉太多，尿液PH值呈弱酸性。
47.看血尿，肾脏科医生最看重的是显微镜下的红细胞数量，而不是潜血加号。
48.红细胞异常可能由肾炎或其他因素引起，如肾结石和尿路感染。老年人应警惕尿路肿瘤。
49.正常人在运动发热的情况下也会有一过性的红细胞异常，不会继续发生。
50.尿常规是反映肾脏健康的一项非常重要的体检项目。建议大家关注尿检结果的同时也不要只关注血检结果是否异常！
好了，今天就到这里。明天见~肾脏健康！