在这个看颜值的社会，大家都比较注重对脸的保养。光滑白嫩的皮肤是每个人都想拥有的。脸是一个人的门面。很多人的皮肤真的很好，红润有光泽，但是有些人的皮肤不是特别好，经常脸红，起痘痘，形象大损，瘙痒。这是怎么回事？我应该如何照顾它？让我们一起来了解一下。
为什么脸部皮肤变红，出现小痘痘？
当痘痘出现的时候，首先想到的就是痘痘，会变红。如果脸上有很多痘痘，整个脸的皮肤都会变红。痘痘的出现主要是体内激素异常，使得内分泌紊乱，一些毒素难以排出，会通过面部和皮肤表现出来。这个时候要注意调节内分泌，不吃刺激性食物，不熬夜，保持规律的休息时间，多喝水，有排毒的作用。坚持下来，就会稳定内分泌，缓解痘痘。
皮肤螨虫太多也会导致脸上发红，长痘痘。螨虫主要来自床单和被褥。如果平时化妆后不清洗，会滋生螨虫。它们会堵在毛孔里，使皮肤无法正常呼吸，从而导致痘痘和红肿，让整个脸变得更糟糕。
所以一定要注意勤换床单和被褥，清洁面部也要做好，尤其是女性朋友，平时化妆很多。一定要做好清洁，卸妆，洗面奶。清洁后要注意护肤保湿，可以改善皮肤，恢复正常状态。
如果总是脸红、起痘痘，可能是脸部敏感、角质层薄、轻微刺激、温度过低或过高、外面风太大等。，会对皮肤造成刺激，引起红肿。对于这种皮肤的人，注意慢慢调理，尽量不刺激，减少化妆次数，不要用去角质产品，用温和的护肤品，皮肤会慢慢好起来的。
同时也要注意避免阳光暴晒。即使是正常的皮肤也不应该暴露在阳光下。我们应该采取防晒措施。紫外线太强会刺激皮肤，敏感肌更容易受损。一定要小心，也可以避免脸上发红。
如果突然出现脸红、起疙瘩，也可能是皮炎。这时候最好去专业的地方求助。不要自己涂药膏，以免使用不当造成面部损伤。毕竟脸是一个人的长相，不要随便做。在专业人士的指导下，治疗皮炎比较安全。
脸上出现红肿、痘痘对形象影响很大，有些人会因此而自卑，要注意去除。吃一些清淡高纤维的食物，可以改善体内的新陈代谢，排出体内的废物，减少黑色素的沉淀，稳定内分泌，调节皮肤状态，变得更光滑。