文章目录
- 第一，油桃
- 第二，桃子
- 第三，两者的区别
- 四.吃油桃和桃子的注意事项
油桃的热量(油桃和桃子的热量)
目前，水果季即将结束，西瓜和桃子相继上市。果农很忙。说到桃子，你对油桃和桃子了解多少？
油桃
水蜜桃
第一，油桃
油桃(拉丁名:桃变种。蜜桃)，又名桃驳梅。油桃是一种常见的桃(其表皮覆盖有绒毛)。它是一种小型落叶树，原产于中国，分布在亚洲和北美。
生态特征:西北有野生油桃；叶窄椭圆形至披针形，花单生，由浅到深粉红色或红色，有时白色，柄短，早春开花；近球形核果，果肉可食用，橙黄色带红色，坑内有深坑和沟，种子白色。
分布:除台湾省、西藏、海南、广东外，分布于20多个省、市、自治区。
主要价值:油桃富含维生素C，比桃子甜，营养更丰富。一个新鲜的油桃含有维生素C，几乎可以满足成年人的日常需求。维生素C不仅帮助身体吸收铁和维持免疫系统，还在合成皮肤重要成分胶原蛋白方面发挥重要作用。胶原蛋白还可以促进伤口结疤，这对伤口愈合非常重要。油桃的表皮比桃子光滑，没有多余的绒毛。果肉硬，颜色有粉、黄、白，比桃子更香。油桃比桃子含有更多的热量，平均36卡路里。油桃营养丰富，含糖量13%，有机酸1.5%，果胶1%，蛋白质1.1%。每100克果肉含维生素C12、磷40、钙12、铁0.8、镁14.5。此外，它还含有人体所需的17种氨基酸和胡萝卜素。
第二，桃子
桃(学名:桃，融花桃):蔷薇科，桃属植物。南方品种群中肉质柔软多汁、溶质柔和的品种。果实顶部扁而圆，成熟后易去皮，有粘性。
特点:成熟的桃子略呈球形，表面覆盖着一层细小的绒毛(说明桃子和桃子是一类)，绿中带白，白中带红。一个桃子一般重100到200克，大的重300多克。
桃树属于落叶小乔木，树姿相对开阔，以中长果枝为主果，多芽。树皮含有一种叫桃胶的树胶。一般树高3-4米。芽早熟，树冠形成快的桃树枝条向阳面为红色，背阴面为绿色，枝条光滑无毛，顶芽或倒芽1-3簇，叶片长披针形或椭圆形披针形，叶片锯齿状，叶柄上有腺点，花粉红色，果球有毛，果肉柔软多汁，核大，沟深明显。
地理分布:原产中国，长江三角洲是其集中栽培区，在各省市区广泛栽培。逐渐传到亚洲周边地区，从波斯传到西方，现在世界各地都有种植。
主要价值:桃皮薄肉厚，适合生食。新鲜成熟的桃子又硬又甜，成熟的桃子又软又多汁。桃仁，壳长而平，末端稍尖，表面凹凸不平，坚硬。核由两块组成，敲开就能看到桃仁。桃仁可以食用，也可以入药。桃仁种在土里，先长出胚芽，再破壳，逐渐长成树苗。
第三，两者的区别
1.分布范围不同:桃广泛分布于长三角各省区，而油桃除台湾省、西藏、海南、广东外，分布于全国20多个省、市、自治区。一般来说，桃子的分布比较广！
2.成熟时间有差异:油桃上市较早；桃子上市稍晚。但是因为不同品种的桃子成熟时间不同，所以可以从初夏卖到深秋。
3.味道和形状都有区别。桃是土生土长的古老桃品种，一般个头较大，表面有少许绒毛。成熟的桃子果肉饱满，鲜嫩多汁，香甜微酸。油桃是根据普通桃发展而来的变种。它的表皮光滑无毛，个头更小，肉质更脆，比普通桃子更甜，但也更酸，营养更丰富。
四.吃油桃和桃子的注意事项
不管是吃桃子还是油桃，都需要注意一些方面。首先，任何人都不应该一次吃太多，否则对健康没有好处。其次，内热旺盛、胃寒乏力、皮肤炎症的人不宜多吃。此外，一岁以下的婴儿禁止进食，尤其是6个月以内的婴儿。最后，不熟或过熟的桃子不适合吃。