1、煮阿胶粥，首先阿胶最常见的办法就是煮成阿胶粥，阿胶和各种各样的食材都可以很好的搭配起来，比如说可以把阿胶和糙米搭配在一起煮成阿胶粥。由于阿胶和糙米都是比拟难煮熟的，所以大家在煮粥的时候要应用小火慢慢的熬煮，这样可以渗透出阿胶的养分价值，香气扑鼻，非常合适作为早餐食用。
2、泡黄酒，另外用阿胶也可以泡酒喝，很多女性并没有喝酒的习惯，但是实际上每天恰当的摄入一些酒精，有助于增进血液循环，改良睡眠质量。把阿胶泡在黄酒里面可以进一步增长酒里面的养分价值，可以改良女性的气色，增进血液循环，改良新陈代谢。
3、炖汤喝，用阿胶这种食材来炖汤喝也是非常不错的，比如说可以把阿胶和鸡汤炖在一起，不仅仅可以起到提味的作用，另外也可以让鸡汤更合适于女性身材的滋补。经常喝阿胶鸡汤，可以让女性的免疫才能变得更好，并且可以到达美容养颜的后果。在早上的时候也可以煮一碗阿胶鸡蛋汤，做法非常简略，并且蛋白质以及矿物资元素养分丰硕。
4、热牛奶冲服，有些人在购置阿胶的时候，为了食用更加简略，会直接购置炒熟的阿胶粉，阿胶粉的应用办法有很多，可以直接用热牛奶来冲服，这样蛋白质丰硕，可以调理女性的脾胃健康，并且经常喝有助于弥补脸上的胶原蛋白，让皮肤更加紧致有弹性。