减肥茶怎么做

1、我们去超市买来生姜，要选干燥外皮完全，不泡药水新颖的生姜。

2、然后预备好蜂蜜，市场上有很多假的蜂蜜，买的时候要注意选购。

3、我们把生姜洗清洁，先切片然后再切成末。把生姜切末，容易把生姜泡出来哦。

4、接下来我们预备好一个茶杯，把切好的生姜放入茶杯里。

5、然后舀入一勺或者半勺蜂蜜在茶杯里。

6、倒入凉白开或者温开水，然后搅拌放置一会让姜汁泡出。再再搅拌一次就可以喝了。每天上午和一杯，保持喝，还有恰当的活动就可以到达减肥的后果。