怀孕快3个月了还是吐怎么办

女性怀孕初期会有很多的变化,会出现一些明显的早孕反应,例如嗜睡、恶心、乳房胀痛,呕吐等现象,这是很多女性怀孕时会出现的反应,是正常的现象,通常三个月左右就会消失,那么怀孕快三个月了还是吐怎么办?

女性怀孕快三个月了,还是经常呕吐,有以下几种方法:

1、怀孕期间的呕吐现象,可能是因为女性体内激素调节减慢引起的,孕吐是很常见的孕期反应,有些女性整个怀孕期间都存在孕吐反应,所以不必过于紧张。女性平时要转移注意力,不要一直担心孕吐的事情,可以准备一些干净的食物来缓解孕吐,采取少量多餐的方式来进食。

2、如果女性孕吐比较厉害的话,可以在医生的指导下使用止吐药物。平时多吃一些新鲜的水果,可以帮助消化,缓解孕吐。由于孕吐的影响,有些女性饮食比较挑,吃什么吐什么,尽量以孕妇想吃的东西为主,然后可以吃些偏碱性的食物,少吃酸性的食物,以免导致胃酸过多,加重呕吐反应。

3、怀孕期间女性要注意饮食营养均衡,不要吃过于辛辣油腻的食物,可以多吃一些蔬菜水果,保持大便的通畅。此外还要多注意休息,避免重体力的劳作,要注意个人卫生,避免进行性生活。

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