每个人的睡姿习惯都不同，一般在睡觉的过程中，大家很难去控制具体的睡姿。对于孕妇来说，在睡觉的过程中睡姿非常重要，随着胎儿慢慢长大，切记不能趴着睡觉，那么孕七个月趴着睡觉会怎么样？
怀孕七个月趴着睡觉，就会导致对胎儿造成压迫，使得胎儿的血液循环受到影响，从而出现营养物质以及氧气供应不足的现象。一旦情况很严重，就会导致胎儿在子宫内缺氧，甚至还有可能对胎儿生命造成威胁。
一般孕早期趴着睡是没有什么问题的，此时子宫在耻骨后面，会有完全的保护。可是进入到怀孕中晚期，就需要注意不能趴着睡觉，否则对胎儿会造成很大的影响，一般都是建议采用左侧卧的方式睡觉，对胎儿以及心脏都有益处。
怀孕七个月需要及时营养，这个时间段的胎儿已经很大，需要摄入足够的营养，否则很容易出现营养不良的现象。同时也应该补充一些钙质，避免有小腿抽筋的现象。另外也需要确保睡眠质量，至少保持8个小时以上的睡眠时间，避免熬夜。睡觉期间可以选择自己喜欢的方式，适当调整下睡姿，不过最主要还是左侧卧。