沥干瘦身汤(沥干瘦身汤)
血糖、肝糖、脂肪、蛋白质是人体能量的使用顺序，游杰寿神汤是一种低热量的减肥方式。为什么这个瘦身汤有瘦身排油的效果？因为这款汤通过从天然成分中提取有效元素来减少我们体内过多的脂肪，只要多喝瘦身汤，就可以达到不运动不节食的减肥效果。这里有一些减肥汤给你。
一、沥干瘦身汤的做法
1.番茄梅子汤
食材:紫李子2个，西红柿300克，清汤500克，黄油10克，牛奶100克，罗勒叶少许，盐少许，胡椒粉少许。
制作方法:将李子和西红柿一起放入料理机中捣碎，然后在炒锅中加入黄油，将番茄酱和牛奶倒入炒锅中，搅拌成糊状，然后加入清汤大火煮沸，最后加入盐和胡椒粉调味。
功效:西红柿富含果胶和膳食纤维，能使人体迅速感到饱腹。同时还能吸收体内多余的脂肪，排出体外。龙葵还可以减少身体的热量摄入，减少脂肪堆积，保持身体平衡。
2.木瓜三文鱼头汤
食材:一个青木瓜，一个三文鱼头，三片姜，少许盐。
制作方法:木瓜去皮切块，鱼头洗净切段备用，然后将所有食材放入清水中煮10分钟，再用小火慢慢煮至完全熟透，最后根据自己的口味加入调味料即可。
功效:木瓜富含木瓜酶，能分解蛋白质、糖类和脂肪，有效消除脂肪，收缩肥大细胞，促进身体新陈代谢，消除多余脂肪，达到最佳减肥效果。
3.胡爱山莲子红豆汤
配料:2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1块。
方法:将红豆浸泡在水中过夜，然后加入适量的水和陈皮煮沸。煮沸后，将所有材料放入锅中，煮1小时后再食用。
功效:众所周知，红豆是一种非常好的减肥食品，营养丰富，热量低，而莲子能养血滋阴，消肿利水，对减肥非常有益。
4.牛骨虾皮汤
食材:牛骨一块，虾皮50克，姜3片，陈醋几滴，大蒜少许，盐少许。