肺部是我们身体中最重要的呼吸系统，其中肺活量与我们的呼吸有着直接的关系，同时而是检测肺部发育的一个重要的标志，一旦肺活量偏低就会出
肺是我们身体中最重要的呼吸系统，其中肺活量与我们的呼吸有着直接的关系，但同时也是检测肺发育的重要标志。一旦肺活量低下，就会出现缺氧、心悸等现象，严重者甚至出现失眠，不仅会严重影响正常生活，还会导致体质变差。然而，人与人之间也有很大的差异。我们来看看女性肺活量的正常值。
女性肺活量的正常值是多少？
肺活量的增加是肺部发育的重要标志。10岁时肺活量为1400毫升。到青春期14-15岁时，肺活量可增加到2000-2500毫升。男孩17-18岁，女孩16-17岁，成年人的肺活量可以接近或达到。
成年男性肺活量约3500毫升，女性肺活量约2500毫升。
肺活量是肺功能的重要指标。大肺活量意味着你的呼吸系统很强，可以为身体提供足够的氧气，所以你的身体会更强壮，跳得更高，跑得更快。因为它还可以为大脑提供足够的氧气，所以也加强了思维活动的能力。但这和
“刺激大脑，快速思考”没关系，只能增加思维活动量，不能加快思维活动速度。
肺活量身高指数:
人体测量的综合指标之一。是人体呼吸功能的重要指标。肺活量与身高的相关性主要体现在肺活量与身高的比值上，即每1cm身高的肺活量相对值，以此作为相对指标，客观、定量地比较分析不同年龄、不同性别的个体和群体。对氧代谢项目运动员的选拔和学生体质的综合评价具有一定的参考作用。公式是:肺活量/身高。计量单位:肺活量以毫升(ml)为单位，身高以厘米(cm)为单位。
肺活量体重指数:
人体测量的综合指标之一。是人体呼吸功能的重要指标。主要通过肺活量与体重的比值，即每1kg体重肺活量的相对值，可以反映肺活量与体重的相关程度，可以用来客观、定量地比较分析不同年龄、不同性别的个体和群体。对氧代谢项目运动员的选拔和学生体质的综合评价具有一定的参考作用。公式是:肺活量/体重。计量单位:以毫升为单位的肺活量和以公斤为单位的体重。
以上是对女性肺活量正常值的介绍。了解之后，我们知道肺活量也要结合身高、体重、年龄来判断。另一个有肺活量低的现象，应该做多少呼吸练习。此外，女性朋友应该尽量不吸烟，以使肺部更健康。