现实生活中确实有不少老年人已经没有了性生活，大家可能都觉得上了年纪本身健康状况就不好，再去性交难免会遇到一些健康隐患。其实这样的想
现实中，确实有很多老年人没有性生活。大家可能都觉得自己老了身体不好，再去性生活难免会遇到一些健康风险。其实这种想法是错误的。性交也是一种身体活动，与运动的保健作用没有区别。但是，掌握正确的方法是必要的，那么老年人没有性生活有好处吗？
禁欲和精子保存不能延长寿命。
现代医学认为，老年人长期禁欲会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了身体的平衡，减少了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲无法释放，反而会给人的精神和身体带来伤害。国内外研究表明，禁欲人群的衰老和死亡率比性生活正常的人高30%以上。性器官的正常使用可以延缓性功能的衰退，维持性激素的正常分泌。长时间下去，性器官会衰退萎缩，变得无法使用。
老年人也可以有正常的性生活。
人到老年，往往羞于开口。很多人羞于谈论性生活中的实际问题，无形中增加了一些烦恼和烦恼。为了让老年人能够一如既往地享受晚年的“性”快乐，本文针对老年人性生活中遇到的几个实际问题给出了针对性的解答，希望对老年人有所帮助。
老年人的性生活可以持续到70岁。
大多数老年人的性生活可以持续到70岁以上，有的可以一直持续到80岁左右，有的直到90岁仍有性需求。根据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍然可以产生一些精子。江西省对146名城镇退休人员进行了性功能调查。在65-70岁的男性中，只有12%没有性需求。性功能不会因为年龄的增长而迅速丧失，只会丧失生殖功能，生殖功能和性功能是两回事。
相信大家都很清楚，老年人是没有性生活的。老年人一定要正确认识和对待性问题，保持积极的态度，掌握基本的性技巧和方法，这样不仅能有效增进夫妻感情，还能增进健康。