所谓知己知彼，百战不殆。对于感冒，准妈妈既不能过于马虎，掉以轻心，也不必过于紧张，风声鹤唳。要想评估感冒对妊娠的影响，先要判断一个
所谓“知己知彼，百战不殆”。对于感冒，准妈妈既不能太大意，也不能太紧张。为了评价寒冷对怀孕的影响，我们首先要判断一个重要因素——
感冒的类型
感冒分为普通感冒和流行性感冒。孕期患感冒的人很多，大多症状较轻，一般对胎儿影响不大。医生经常建议准妈妈多在家休息，喝加柠檬的温水(每天至少8 ~ 10杯)，保持充足的睡眠，注意开窗通风保暖。大部分轻微打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽的患者，不用吃药就能自行恢复。
如果孕期患流感，感冒一周以上不愈，咳嗽时伴有黄色或淡绿色痰，特别是出现呕吐、发热、便血或腹泻时，不仅会大大增加胎儿的致畸率，还会因高热和病毒的毒性作用刺激子宫收缩，从而引起流产和早产的可能。
感冒发生的时间
1非敏感期:受孕后2周内(即末次月经第一天至停药后28天)。此时胚胎的有害反应有两个极端:要么胚胎细胞全部死亡流产，要么自我修复没有任何异常。也就是说，如果你在这期间感冒了，只要没有流产，以后就不用太担心胎儿畸形了。
2敏感期:受孕后3 ~ 8周(即绝经后5 ~ 10周)。此时许多重要的器官和系统正在一个接一个地发芽和分化。因此，如果此时胚胎受到细菌、病毒或有害药物的影响，会导致身体和内脏严重畸形。如果准妈妈感冒了，胎儿畸形的可能性会大大增加。
3低敏感期:受孕9 ~ 38周(即绝经11 ~ 40周)。在这个阶段，胎儿的器官和组织正在逐渐发育和形成，它们对有害物质的敏感性正在下降。如果他们受到侵犯，他们的主要特征是一些功能障碍或轻微的身体异常。但是由于大脑和中枢神经系统的分化发育需要很长时间，致畸因素的敏感性一直保持到孕晚期，所以即使你在孕中期和孕晚期感冒了，仍然有可能影响胎儿的智力发育。
有什么复杂情况吗
如果准妈妈感冒后连续咳嗽一周以上，咳嗽伴有黄色或淡绿色痰，最有可能感恩的是细菌感染。此时，母亲和婴儿都很危险，需要立即寻求医疗帮助。如果孕妇得了重感冒，连续几天体温超过39摄氏度，胎儿畸形的可能性会大大提高。原则上，从服务期中期开始，应终止妊娠或密切进行定期超声监测。一旦发现胎儿畸形，应随时终止妊娠。此外，感冒伴剧烈咳嗽也可能导致流产或早产。尽早在医生指导下服用止咳药控制症状，必要时使用流产药，防止流产或早产。
三大御寒法宝
事实上，怀孕期间大多数感冒都不需要害怕。以下三种法宝可以帮助驱除感冒。
首先，预防为主
感冒是由病毒引起的。目前真正对孕期感冒有效的药物并不多，准妈妈容易感冒。因此，预防是战胜感冒的最后一句话。预防感冒的三大策略是:拒绝病毒入侵——远离传染源，提高自身战斗力——提高免疫力，及时消灭入侵病毒——消灭病毒。
远离传染源包括远离公共场所的人群和有感冒症状的人群。购物和打折活动是很多准妈妈的最爱，但这些地方大多拥挤嘈杂，空空气污浊，病原微生物密度自然远高于其他地区，孕妇抵抗力低，容易感染。不要让有感冒症状的亲戚朋友来看你。保持环境的安静和干净是对你最大的关怀。
【/s2/】提高免疫力【/s2/】主要是指生活的常规，包括每天保证充足的睡眠，饮食多样化，多吃新鲜的果蔬和大量的蛋白质食物，尤其是多喝水，多吃富含维生素C的水果，以帮助增强免疫力。同时，保持适量的运动可以让身体更有活力，适当多晒晒太阳也可以提高人体对气候变化的适应能力。特别是准妈妈千万不要吸烟，坚决拒绝二手烟和三手烟。吸烟肯定对健康有害。
【/s2/】清除入侵病毒【/s2/】感冒主要通过口和手传播，所以每天清洁这两个入口是非常必要和有效的。为此，试着每天用盐水漱口。每天早晚和饭后用淡盐水漱口，有助于清除口腔细菌；流感流行时，最好抬头漱口，让盐水充分冲洗咽部。另外，要经常洗手。这是手接触病毒的一种间接方式。准妈妈要保持洗手的好习惯，以免在握手或抓东西后接触到感冒病毒。
其次，谨慎用药
一般感冒应尽量不要酌情服药，且必须使用。切记在医生指导下服药，切勿擅自使用抗生素和感冒药。临床经验证实，妊娠早期使用的许多抗生素会对胎儿造成不可逆的损伤或畸形，如链霉素、庆大霉素等，会损伤新生儿第八对补脑神经，引起新生儿先天性耳聋。要特别注意准妈妈，孕期使用中药也要非常谨慎，千万不要认为中药对孕妇无害。
三是注重食疗和非药物治疗
轻度感冒的食疗是有效的。如果感冒后出现发热、畏寒、畏寒、鼻塞、流涕，中医称之为“风寒感冒”，送姜、葱、蒜“三剑客”总能立竿见影。
如果准妈妈出现咽喉肿痛、发热、口干舌燥、鼻头粘稠、结膜发红甚至大便干燥等症状，应该是患有“风热感冒”。这时候，试试桑叶枇杷粥。具体为:将桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克洗净切碎，然后加入适量水，煎煮取汁，再加入大米60克煮沸后服用。
此外，适当应用按摩、穴位按摩、蒸汽等疗法也会缓解感冒症状。比如感冒初期，用吹风机向太阳穴吹热风3 ~ 5分钟，一天几次，可以加速感冒的恢复。用家里的美容蒸锅或在保温茶杯中倒入42℃左右的热水，将口鼻放入茶杯口中，持续吸入热蒸汽，每天三次，也能有效帮助驱除感冒病毒。