中风是老人很常见的一种疾病，那么老人要如何预防中风呢？预防中风的方法有哪一些呢？下面我们就来了解一下。
抗衰老，先治脑。它是人类大脑的总部，保护大脑对人类健康意义重大。中风是老年人的常见病，最好的应对方法就是加强预防，梳头是最简单易行的方法。
梳头不仅是美容化妆的需要，对自我护理也大有裨益，尤其是预防中风。俗话说:“梳头十分钟防中风”是真理。
用梳子梳头可以刺激头部对应头皮的经络和脏腑的全息穴位，通过经络与全身的感应关系，将手术过程中产生的生物信息应用到头部，从而打开头部毛孔，排出邪气。疏通经络，补阳，化瘀充氧，调节器官，从而提高身体的抗病能力。
梳头还可以加强神经反射，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢。这种微妙的关系和功能贯穿了你梳头的整个过程。
另一方面，想要获得更好的理疗效果，梳头的时候要有耐心。如果把梳子反复的贴在头皮上，最好头皮能产生轻微的热量。一般来说，每次梳头10分钟左右达到保健效果最好，早晚梳一次效果最好。
梳子最好用玉、牛角或木头做，塑料制品不适合。玉梳和牛角梳是理想的，因为它们富含矿物质和微量元素，对人体健康大有裨益。