现在的女生都不怎么忌口的，不管是来月经的时候还是怀孕的时候，先吃什么就吃什么的，其实这样的不对的，有很多食物在怀孕的时候都是不能吃
现在的女生，不管是来月经还是怀孕，什么都不想吃。其实这是不对的。怀孕期间有很多食物不能吃。你知道孕妇可以吃杏子吗？你知道孕妇不能吃什么食物吗？今天，边肖准备了孕妇不能吃哪些水果的知识。快来学吧。
孕妇可以吃杏子吗？
杏子色泽鲜艳，香气扑鼻，酸甜可口，就像很多孕妇怀孕后都有吃酸的习惯一样，她们非常爱吃杏子。不过，孕妇还是少吃杏子比较好。
杏含有丰富的营养物质和胡萝卜素，可以帮助人们摄取维生素A，所以杏是一种开胃健康食用的营养水果。但古语有云“杏子伤人”，因为对于孕妇来说，杏子又酸又热，又因为孕期胎儿发热严重，所以要遵循“产前清洗”的原则，杏子的热量及其可能对胎儿产生的不良影响需要孕妇注意。
虽然目前没有确切的研究证明孕妇不能吃杏子，但为了安全起见，建议孕妇谨慎食用。
孕妇吃杏子的危害
1。微毒杏酸
吃得太多可能会对胎儿产生不利影响，并带来流产的风险。因此，建议孕妇谨慎食用杏子。
2。杏热容易引起内热和腹泻
中医认为，杏子是热食，吃多了可能伤筋动骨，引起旧病复发。而且，如果一次吃太多杏子，还会引起内热，引起流鼻血、眼疾、口疮、腹泻。孕妇本身在孕期就比较热，吃杏子可能对身体有害。
3。引起胃病和牙科疾病
新鲜杏子中的强酸性也会使胃中的酸激增，引起胃病。另外，杏子含有杏酸味，让人“长牙”，对孕妇牙齿不好。
孕妇吃杏子的注意事项
杏子又甜又酸，有些贪吃的孕妇忍不住想吃一些，那么孕妇吃杏子的时候应该注意什么呢？
1。一次不要吃超过三个
杏肉酸、甜、微毒、性热。如果孕妇吃太多杏肉，会释放杏肉的毒性和热量，可能会损伤孕妇的筋骨和视力。因此，贪吃的孕妇不宜多吃杏子，每天最多可吃3颗左右。
2。孕妇在食用杏肉时应注意添加剂
有些孕妇比较贪吃，想吃市场上广泛销售的杏脯等零食。他们应该小心各种添加剂，如香精和防腐剂，以避免对胎儿和孕妇本身造成伤害。
3。千万不要吃苦杏仁
孕妇吃杏仁时，注意尽量不要吃苦杏仁。苦杏仁中的苦杏仁苷虽然具有抗癌作用，但苦杏仁苷的毒性也较小。以防万一，孕妇应该停止吃苦杏仁！
孕妇可以吃杏仁吗
杏仁可以分为两种。一种是苦杏仁，可以当中药，含有毒素。孕妇应避免苦杏仁。第二，甜杏仁是可以食用的，对胎儿发育和孕妇都有好处，所以孕妇可以吃甜杏仁。但是，即使是甜杏仁也有一定的好处，但是吃多了会引起孕妇便秘，所以少吃甜杏仁。
孕妇不能吃的食物
1.生豆类:青豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，新鲜或加热不彻底会引起中毒。
2、生豆浆:生黄豆中含有有毒成分，如果吃了未煮熟的豆浆，它会引起食物中毒。
3.木薯:木薯的根、茎、叶都含有有毒物质。如果生吃或未煮熟的木薯或喝了它的汤，会引起中毒，它的毒素会导致神经麻痹，甚至永久性瘫痪。
4.发芽马铃薯:马铃薯发芽部分的毒素龙葵，比其肉质部分高几倍到几百倍。一旦误食，可引起轻度意识障碍和呼吸困难，严重者可死于心力衰竭和呼吸中枢麻痹。
5.鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱，可引起咽干、胃灼热感、血尿等中毒症状。吃之前需要先把黄花菜煮熟，然后用开水焯一下，再煮。
6.绿色西红柿:绿色西红柿含有有毒物质龙葵。吃这种未成熟的绿色番茄，嘴里有一种苦味。食用后可能会引起恶心、呕吐等中毒症状，生吃更危险。
7.腐烂的姜:腐烂的姜会产生剧毒的黄樟素。食用这种毒素的人，即使是少量食用，也会引起肝细胞中毒和变性。
8.生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰苷。生吃或未煮熟的竹笋也可能引起食物中毒。
如果孕妇对自己想吃的某种食物犹豫不决，不妨咨询医生，请专家判断是否吃这种食物，多久吃一次。需要注意的是，有些食物由于效用等原因，不适合一些孕妇过量食用。比如螃蟹、薏米等。如果一个健康的孕妇在怀孕期间吃的食物少于少量，不要太担心。一般没有严重的问题。
孕妇应该小心食用的食物
1.芦荟:根据中国食品科学技术研究院提供的信息，孕妇如果过量饮用芦荟汁，很容易引起腹痛、呕吐、便血甚至流产。
2.螃蟹:螃蟹味道鲜美，但性寒，有活血化瘀的作用，对孕妇有不良影响，应慎用。
3.薏米:中医认为薏米性滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促进子宫收缩，诱发流产，故慎用。
4.马齿苋:马齿苋性寒凉，性滑，对子宫有明显的兴奋作用，可增加子宫收缩的次数和强度，易引起流产，应慎用。
6.杏子和杏仁:因为孕期胎儿发热重，一般分娩前应该吃清淡的食物，而杏子的热量大，一次吃太多杏子，也会引起火灾，所以孕妇要谨慎食用。
7.甲鱼:由于甲鱼性味咸寒，具有较强的疏通血管、散瘀的作用，因此有一定的流产的弊端，孕妇慎用。
8.辣椒:适量吃辣椒有利于人们获得全面的营养。但是，过量食用辣椒会刺激胃，引起便秘，加快血液流动。如果属于前置胎盘，就要绝对禁止食用。
9.花椒、八角、桂皮、五香粉:这些都是热的调味品，容易消耗肠道水分，减少肠道分泌，导致肠道干燥、便秘。孕妇应尽量少吃或不吃。
孕妇应小心食用的水果
1.山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。但是孕妇要谨慎食用山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇，最好不要吃。另外，如果健康的孕妇不小心吃了山楂，量少也没问题。如果量大的话，最好去看医生检查一下身体，以免发生意外。
2.桂圆。龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“荔枝是最重要的食物，而龙眼是最好的资源”，可见龙眼的营养价值之高。从中医的角度来看，虽然理论上桂圆有保胎的作用，但女性怀孕后，大多会出现阴虚血亏，阴虚内热的情况。中医主张分娩前要凉，桂圆则热。因此，为了避免可能发生的意外，孕妇应该谨慎食用桂圆。
此外，孕妇也要注意一些孕妇可以吃的水果，虽然它们有很好的滋补作用。但是要控制食物的摄入，正确饮食，避免暴饮暴食或误食，不利于健康。
结论:看了上面边肖的介绍，你是不是已经知道孕妇可以吃杏子了？你已经知道孕妇不能吃什么食物了吗？边肖希望你能和你身边的朋友分享你今天学到的关于孕妇不能吃什么水果的知识。你还在等什么？快点做点什么。