我们生活中经常会坐着，无论是工作上，还是学习中，都是长期坐着的，又因为现在不少男人都是不爱运动的，所以经常一坐就是很久了，其实男人
在我们的生活中，无论是在工作中还是在学习中，我们经常会坐很长时间，而且因为现在很多男人都不喜欢运动，所以坐很长时间是很长的时间。事实上，长时间坐着对男性有害，对我们的健康也不利。下面简单介绍一下男性久坐生活的危害。希望你能理解。
1.长时间坐着会引起肌肉酸痛、脖子僵硬、头痛头晕，加重人的腰颈椎疾病。
2.久坐不动使人的全身血量(外周血量)减少，心脏功能下降，中老年人心脏病加重，动脉粥样硬化、冠心病、高血压提前发生。
3.长时间久坐导致胸腔内血液不足，导致人的心肺功能进一步降低，中老年人肺气肿感染等心肺系统疾病加重，持续无法愈合。
4.久坐容易导致胃肠蠕动减慢、消化腺分泌消化液减少、食欲不振等症状，加重腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
5.久坐会使直肠附近的静脉丛长时间充血，充血程度会加重，从而加重人的痔疮，导致大便出血、肛裂等疾病。
6.久坐不动还会使人的大脑供血不足，导致大脑中的氧气供应和营养物质减少，加重人体疲劳、失眠、记忆力减退，增加患老年痴呆症的可能性。
7.久坐不动还会导致人的心理压抑，无名之火，精神状态不佳，对外界的兴趣逐渐降低，直至完全没有兴趣。
8.由于一些中老年人经常处于静止状态，不喜欢说话，会加速语言功能的衰退，使大脑的反应能力变得迟钝，这与“用进用出”的理论是一致的。
9.长时间使用电脑造成的最直接的伤害就是眼睛，所以长时间盯着电脑看后，应该把头扭到窗户的一侧看位置，保护眼睛。
10.男人长时间这样坐着会得湿疹。
建议坐一到两个小时，可以站起来走走，释放一些身体辐射。
具体来说，以上介绍了男性久坐行为的危害。我们可以看到，男性久坐不动的行为对他们的健康极其不利，所以偶尔我们也要起来运动。希望能帮到你的生活，祝大家生活愉快！