如果孕妇在怀孕的时候不注意自己的身体的调养的时候就会在产后发生很多的后遗症的，孕妇最常见的产后后遗症就是妊高症的出现，但是在此之前
如果孕妇在孕期不注意自己的保健，分娩后会出现很多后遗症。孕妇产后最常见的后遗症就是妊娠高血压的出现，但在此之前，很多人并不知道什么是妊娠高血压，妊娠高血压的危险指数是多少。今天，让我们一起来学习它。
预防妊娠高血压综合征
1、实施产前检查，做好孕期保健工作。孕早期应测量一次血压，作为孕期的基础血压，以后应定期检查，尤其是孕36周后，每周观察血压和体重的变化，有无蛋白尿和头晕。
2.孕期加强营养和休息。孕中期和孕晚期加强营养，特别是补充蛋白质、多种维生素、叶酸和铁，对预防妊娠高血压综合征有一定的作用[1]。由于母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血，PIH病的发病率增加。
3.注意诱发因素，治疗原发病。仔细想想家族史，无论是外祖父母、母亲还是姑姑姐姐都曾患过PIH病，如果有，考虑一下遗传因素。如果孕妇在怀孕前患有原发性高血压、慢性肾炎和糖尿病，则容易发生妊娠高血压(PIH)。如果在寒冷的冬季怀孕，应加强产前检查，及早治疗。
预防PIH病的发生，关键在于做好孕期保健和了解血压水平(孕前和孕早期血压水平)。除了测量血压，每次产前检查还应该测量体重，检查尿液中是否有蛋白质。有PIH家族史、慢性持续性高血压、肾病、糖尿病、多胎妊娠、羊水过多的孕妇应多加注意。妊娠中晚期每天口服50-150毫克阿司匹林，可降低65%的PIH风险。
服用避孕药的女性应监测血压，及时发现血压升高情况。如果血压升高，应该停止服药，使用其他避孕方法来预防高血压。同时，要进行体检，在服用避孕药前必须检查血压、体重、乳腺、肝、肾和妇科，作为服药前的控制水平。如果发现不能口服避孕药，就不要使用，要注意定期测量血压。一般第一年每3个月检查一次血压，然后每半年检查一次。
以上就是我们通常所说的产后妊娠高血压和产后妊娠高血压风险指数。希望答案能仔细理解。毕竟对我们以后准备这样的事情是有帮助的。如果我们什么都不知道，我们就不知道未来该做什么。