女性月经过多的治疗应结合具体情况进行临床分析。这时候首先要明确患者的症状和病因，努力做到正确的对症治疗，才能保证最终有更好的疗效。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞博士指出，在治疗过程中，可适当辅助食疗或改善饮食，帮助身体恢复。
腾飞医生解释说，如果月经量不是疾病引起的，日常生活要规律，多注意休息，避免过度劳累，尤其是经期。防止过度节食，戒烟限酒。
首先，注意你的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶蔬菜和富含钙的食物。不宜暴饮暴食受凉，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。山药、大枣、黑豆、牛羊肉等。，含有丰富的蛋白质，是女性极佳的食品级滋补品。经常食用对调经有极好的辅助作用。另外推荐两个治疗配方。
黑木耳大枣汤:大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克为主要原料。可以尝试用水炖汤，坚持每天早晚各一次，往往能取得不错的效果。
生姜当归汤:当归、生姜各10g，羊肉片100g，水煮，煮熟后最后加盐。可以根据自己的实际情况选择喝汤吃肉来改善自己的情况。
而规律营养的饮食对女性朋友来说是非常重要的。现在有很多爱美的女性。为了减肥，他们往往会选择节食或者饮食不规律。其实这些习惯对女性的月经影响很大，女性朋友要注意避开。
以上是对月经量少的女性可以进行的一些调理方法的简单介绍。对于这种情况的患者的饮食治疗方法，相信大家都有一定的了解。人们在日常生活中必须注意禁忌，以确保他们更好的饮食规则。
导师:龙腾飞博士，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长:月经不调、不孕症、妇科良性疾病、妇科内分泌疾病、盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，子宫肌瘤等良性妇科疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病。
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