怀孕后的妈妈最明显的表现就是停经，但是除此之外，怀孕也会使妈妈们的身体内在环境出现变化，人体内的荷尔蒙数值会出现大的变化，许多新手妈妈，除了喜悦之外，还有了很多担心，身体上的变化也是让人很忧心的，很多妈妈在怀孕期胸部会发黑，妈妈们知道这是为什么吗？就由小编来告诉你吧。
怀孕后出现乳晕变黑比较常见，是由于体内分泌的激素导致的，乳晕也是随着青春期的到来而逐渐显见，更因怀孕哺乳而增加其范围及色素沉着，所以它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关，人种的深浅肤色亦是会影响乳晕的颜色外观，深肤色的人种，一般而言皆易形成深黑色的乳晕，
怀孕后，由于激素的影响乳腺变得发达，乳头以及乳晕也会变大，有时还会变黑。我们体内的黑色素沉着不仅会体现在脸上，也会体现在身体的各个部位，乳头发黑是正常的，这是我们的乳房在为宝宝吸食乳汁做准备，产后会自行恢复。
妊娠妇女的乳头、乳晕、皮肤着色加深，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑柠檬、大枣、核桃、西红柿、健康食品长生酵素等都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等
妊娠期身体上的变化都是因为人体内的激素的变化导致的，所以妈妈们就不用太担心这些变化，待到宝宝分娩后身体就会开始恢复，激素值就会开始下降。孕期妈妈吃了要多吃些有营养的正餐之外，水果也是必要的食物，可以帮助人体的新陈代谢。妈妈们都了解了吗？