女性在妊娠期的时候，饮食上要注意，一定要多选择利于自身和胎儿的，例如红枣、燕窝、玉米都是很好选择，这些食物含有的营养元素种类多，吃的时候对身体营养也是非常不错，尤其是红枣对女性补气补血有很好效果，对胎儿发育也是有一些帮助，那妊娠期多长时间呢？
妊娠期多长时间：
正常情况下，足月妊娠大约280天，40周左右。
在预产期的前两周或后两周内分娩均属正常。
早期妊娠的诊断
症状
1.停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。
2.早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。
3.尿频于妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。
体征
1.乳房的变化自妊娠8周起，乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，检查见乳头及其周围皮肤(乳晕)着色加深，乳晕周围有蒙氏结节显现。
2.生殖器官的变化于妊娠6—8周行阴道窥器检查.可见阴道壁及宫颈充血，呈紫蓝色。随妊娠进展，宫体增大变软，当宫底超出骨盆腔时，可在耻骨联合上方触及。
在对妊娠期多长时间认识后，女性在怀孕的时候，每隔一段时间就需要进行身体检查，这个是很主要的，这样对胎儿发育的具体情况才会有一些了解，不过女性妊娠期不能经常的进行身体检查，经常做对胎儿也是没有好处，这点也是要注意的。