1、榴莲和火龙果可以一起吃，同食没有什么禁忌，两种水果都很有养分。
2、榴莲含有丰硕的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类养分起源。
3、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治亲信冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身材。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
4、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用显著的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻拦心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能反抗自由基，有效抗衰老；还能进步对脑细胞变性的预防，克制痴呆症的产生。
5、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联合，通过排泄体系排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有掩护作用。