1、宝宝在6月到7月是吃辅食的第一阶段，在这一阶段的宝宝通常是以母乳或奶粉为主的，另外的一些辅食可以视宝宝爱好水平而定，由于宝宝年事较小，家长们应选择一些流体糊状的辅食品为主，比如说土豆泥，果泥等。
2、宝宝在7月到9月为吃辅食的第二阶段，这个时候的宝宝对外界事物存在必定的好奇心，同时也能够鉴别出他们自己所爱好的东西了。在这个阶段，家长们可以准备一些让宝宝容易消化的辅食，比如说是菜粥或者是烂面条等。
3、宝宝在10月到12月为吃辅食的第三阶段，这个时候的宝宝一般是学会走路了，那么宝宝的养分也要随之增长才行，家长们可以选择做一些稀饭给宝宝吃。
4、宝宝到了1岁以上，则进入吃辅食的第四阶段，宝宝对食物的认知也更全面了，宝宝可以接收大多数成人可接收的食物。