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• 警惕痔疮的4种症状。
• 痔疮高发，注意这些习惯。
• 痔疮的预防和治疗只能遵循。

痔疮有多常见？可谓“十男九痔，十女十痔”。

痔疮虽然不会癌变，不会威胁生命，但也不能坐着不动，站着不动，反复躺着。总之，痔疮的人不可能长生不老。

因为患处的隐私，脸皮薄的人不愿意抹脸，愿意默默承受痛苦，抱着“忍忍就好”的心态，不去理会，可能会带来更大的伤害。

对于痔疮，我们需要“知己知彼”，才能“百战不殆”。接下来，跟随小九的脚步，看看如何脱离苦海吧！

警惕痔疮的4种症状。

痔疮是指直肠、肛门壁上静脉丛扩张、弯曲、隆起的一种静脉性肿瘤。有三种:内痔、外痔、混合痔。内痔位于直肠，外痔在肛门周围，混合痔在两者之间。

那么，如何辨别自己是否有痔疮呢？以下四种典型症状可以结合起来参考。

1.排便后出血

内痔或混合痔的早期症状为便血，常表现为排便后卫生纸上有血渍，便面有血或肛门滴出鲜红色血，呈喷射状出血，无痛、间歇。

主要是由于排便时，粪便擦伤肿胀的静脉曲张痔疮，或者用力过度导致血管破裂出血。如果长期出血，还会导致铁的流失，出现缺铁性贫血。

值得注意的是，当血液的颜色为暗红、深红色时，就要警惕是否是直肠癌出血。

2.痔脱垂

痔脱垂是指痔疮在压力和重力作用下形成的静脉团。常见于中晚期内痔，主要是内痔内的痔结节增大，粘膜和粘膜下层与肛层分离所致。

可发生在排便、咳嗽、打喷嚏、行走等场景。症状较轻者可自行复位，症状较重者需用热水浸泡或用手推回。

3.肛门疼痛和肿胀

得了痔疮不一定感觉到疼痛，这也是很多早期痔疮患者不重视的原因。

但当外痔出现皮下血肿或血栓形成时，痔核内的血液凝结成块，就会引起肛门疼痛，包括刀痛、针刺痛、闷痛等。

内痔无炎症时，一般无自觉症状。内痔感染、嵌顿、绞窄时，常引起剧烈疼痛。

4.周围发痒

患痔疮后，肛门周围会有瘙痒感，主要是直肠黏膜长期受痔疮刺激，产生炎性渗出，分泌物增多。周围皮肤受粘液刺激，有时甚至出现皮肤湿疹。

如果瘙痒难忍，就忍不住去挠，造成患处细菌感染，不仅加重瘙痒，还容易复发。

痔疮高发，注意这些习惯。

日常生活中一些习惯性的不良习惯往往是痔疮的诱因。

排便时间过长

排便的时候看书玩手机会分散注意力。如果蹲半个小时，容易导致直肠肛门充血，诱发痔疮。学会控制排便时间，5~10分钟是正常的。

辣味

辛辣的东西一般都含有辣椒，辣椒中的辣椒素不会被人体吸收。在排出体外的过程中，容易刺激黏膜，造成充血，从而诱发痔疮或加重痔疮。

长时间站立

久坐久站会增加腹压，影响直肠、肛门局部血液循环，造成盆腔瘀血，导致静脉回流受阻，长此以往容易诱发痔疮。

痔疮的预防和治疗只能遵循。

如果你想降服痔疮这个“磨人小妖精”，这里有四个绝招，你可以正确的做到。

多吃粗纤维食物，防止便秘

增强肠道的润滑功能，让你排便顺畅，每次排便时间缩短。你需要多吃粗纤维食物，如麸皮、白菜、苹果、胡萝卜、糙米、杂粮等。

成年人每天的摄入量在20-35g之间，而便秘患者的摄入量至少在30g以上。

温水坐浴促进血液循环

温水坐浴的目的是促进局部血液循环和淋巴回流，加速局部水肿吸收，达到消肿止痛的效果。

提起肛门，防止肛门松弛。

提肛运动是指有规律地缓慢提肛放松，也能促进局部血液循环，预防痔疮。无论坐、站、躺、走都可以操作。

具体方法是放松身心，有意识地用力收缩肛门，然后慢慢放松，每次可做50次左右，每次5~10分钟。晚睡前、排便后、重体力劳动后、性生活后提肛效果更好。

必要时进行手术治疗。

痔疮一般以保守治疗为主，但当保守治疗无效时，必要时需要及时手术治疗。

那么什么情况下需要手术呢？这取决于程度:

I度:仅大便时有血、滴血或喷射出血，无其他症状。

ⅱ度:便血、滴血，或排便时呈喷射样出血，伴有内痔脱垂，排便后可抽出。

ⅲ度:大便时带血、滴血，伴有内痔脱垂或长时间站立时内痔脱出，咳嗽、乏力、负重，用手推回。

ⅳ:内痔为脱垂，不能推回，内痔可伴有绞窄嵌顿。

如果痔疮已经发展到III或IV度，就需要手术了。另外，如果是血栓性外痔或反复出血导致贫血，这两种情况也需要手术治疗。

术后，为加快伤口愈合，减轻伤口水肿，术后48小时可用康复新液温水坐浴，每日1次(排便后)，每次20分钟。或直接用康复新液冲洗并用饱和纱布填塞或涂抹，每日换药1-2次。

希望大家远离痔疮的痛苦，早日走出来！