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最近在护肤领域，又流行一种护肤方法:生理盐水湿敷。

湿敷是一种简单的护肤方法，护肤效果立竿见影，护肤成本低。湿护肤最重要的是湿护肤的“水”。

现在流行的湿敷一般用“生理盐水”，一般便宜，容量大。另外，很多朋友在尝试用生理盐水湿敷后发现，皮肤质地的细腻程度大大提高，有一种说法是用生理盐水湿敷可以改善皮肤毛孔问题。

一瓶简单的生理盐水能解决皮肤毛孔问题吗？湿敷可以祛痘。“生理盐水”真的这么好用吗？今天我们就来详细说说“生理盐水湿敷”这个话题。

生理盐水的优势

与护肤品不同的是，生理盐水的成分非常简单。医用生理盐水是浓度为0.9%的氯化钠水溶液。不同于其他护肤品，生理盐水具有独特的等渗性。可外用清洁皮肤伤口，过敏时可用于镇静皮肤。它可以在不影响皮肤本身细胞功能的情况下生效。换句话说，用生理盐水湿敷几乎不会引起角质层细胞的水肿和变形。

动作效果

很多人认为生理盐水可以消毒伤口，但事实并非如此。医用生理盐水冲洗伤口的主要原因是不会刺激皮肤伤口。另外，生理盐水的成分简单干净，可以有效避免冲洗伤口时二次感染的可能，这也是为什么医生可能会推荐在皮肤过敏时使用生理盐水进行镇静的原因。

那么用生理盐水湿敷能改善皮肤毛孔吗？其实它的改善效果是非常有限的。

闭合性皮肤，尤其是痘痘，大多是由于皮肤毛孔堵塞，致痘细菌在皮肤表面的作用造成的。要解决这类问题，需要针对皮肤表面和痘痘皮肤的微生物环境，而生理盐水不具备这种功能。

生理盐水湿敷可以在一定程度上减少皮肤表面的污垢，对改善皮肤毛孔只能起到微弱的辅助作用。

虽然生理盐水成分简单干净，但是这种护肤方法不能长期进行。湿敷护理后，皮肤的光泽和毛孔的细腻度都有所改善，主要是因为角质层的水分含量立即充足。

而生理盐水湿敷对角质层的细胞结构没有影响，但皮肤表面的水分蒸发后，残留的氯化钠会长期附着在皮肤上，可能导致皮肤微生物屏障的破坏等皮肤问题。

用生理盐水进行湿敷护理，每周可做2-3次。每次湿敷时间应控制在五分钟以内。如果这期间化妆棉干了，就要及时补水或者停止湿敷。

除了用生理盐水湿敷，很多朋友在日常护肤的时候也喜欢用爽肤水进行湿敷护理。为什么湿敷护肤这么受欢迎？

对于皮肤，我们进行湿敷护理，主要作用于角质层。用爽肤水短时间湿敷，让角质层细胞迅速充满水分，角质层结构被填满，让皮肤看起来水润通透。此外，角质层饱满，角质细胞之间的空隙变大，后续使用的护肤品吸收效果也会提高。

但是，这种护肤方式也存在一些隐患。湿敷后，角质层结构必然变得疏松，导致皮肤屏障保护功能下降。此时要特别注意使用各种功能性护肤品，尤其是美白祛斑类护肤品，避免使用效果强、有效成分浓度高的护肤品，造成皮肤刺激。

其实不难发现，两种护肤方式在原理上非常相似。以膜布或化妆棉为载体，在皮肤表面构建一个封闭空的空间，促进护肤成分的吸收。

但是，两种护肤方式使用的产品不同。

面膜里的精华比湿敷用的爽肤水浓很多。一方面延长了使用时间，对皮肤的保湿效果更好；另一方面，密封性更强，成分渗透效果好。原则上面膜的护肤效果比湿敷强。但由于产品配方和功能成分的差异，两种护肤方式之间并不容易判断哪种更好。

但湿敷的金钱成本和时间成分远低于面膜，更适合护肤时间紧张的人群。

本期就讲讲生理盐水湿敷的护理，就这样。使用生理盐水湿敷，护肤效果并不“梦幻”。考拉提醒大家不要过分依赖！

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