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• 「左眼跳财右眼跳灾」是真的吗？
• 眼皮跳跟什么有关系？
• 如何缓解眼皮跳问题？

相信身边很多人都经历过眼皮跳，一跳就会想起“左眼跳为财，右眼跳为祸”这句话，尤其是那些右眼皮跳的人，整天提心吊胆的，生怕自己出事。「左眼跳为财，右眼跳为祸」是真的吗？我们来科普一下。

「左眼跳财右眼跳灾」是真的吗？

首先，说左眼跳财右眼跳灾绝对是扯淡。没有科学依据，但是和健康有关。眼皮跳在医学上称为眼睑震颤，因为控制眼睑肌肉的神经变得极度兴奋，使眼轮匝肌的肌纤维不断收缩振动，影响眼睑上的皮肤与之一起跳。

眼皮跳跟什么有关系？

1.睡眠不足

一直熬夜会减少睡眠时间，眼睛得不到足够的休息，所以眼皮会跳动来缓解眼睛疲劳。此外，现在，许多人没有电脑就无法工作。长时间近距离用眼会使眼睛过度疲劳。如果不及时放松或休息，他们的眼皮会跳。还有精神压力过大，压力大，饮食不规律，过度抽烟喝酒，也会引起眼皮跳。

2.眼科疾病

如果眼皮跳，眼睛流泪、干涩、发红，这是眼疾的症状。常见的炎症性眼病如结膜炎、角膜炎也可能是近视、远视、散光。但眼疾引起的眼皮跳仅限于一侧。在这种情况下，需要进行眼部检查。

3.神经系统疾病

如果眼睑长时间跳动，甚至延伸到颈部或嘴角，跳动速度加快或加重，要警惕面部神经系统疾病。刚开始患者眼皮跳动，随着时间的推移，症状会越来越严重，直到眼睛睁不开，嘴角抽搐，甚至侧脸痉挛。

4.患有急性肾衰竭

急性肾衰竭是一种危险的疾病，会使尿素中的蛋白质含量增加，血液中的钙含量减少，从而引起眼睑跳动。还有不断打嗝，中暑中暑，也会导致眼皮跳。

如何缓解眼皮跳问题？

1.多注意休息。

平时注意用眼卫生。你不能长时间保持同一个姿势。近距离用眼45分钟后，可以俯瞰外面的景色。还可以做眼保健操，可以减轻眼睛的疲劳。只有充足的睡眠才能减少眼皮跳动，所以一定要戒掉熬夜，23点前睡觉，每天至少保证7-8小时的睡眠。

2.积极治疗原发病。

上面已经提到有些疾病会引起眼皮跳。如果眼皮跳伴有身体不适，要及时去医院检查治疗，然后对症治疗。

技巧

经常按摩眼部可以有效缓解眼部肌肉疲劳，加快局部血液循环。另外，合理补充维生素A，胡萝卜、芒果等。可以选择缓解干眼症的症状。如果眼皮跳是由细菌感染引起的，并伴有眼睛发痒，可以根据医生的指示选择具有消炎、抗真菌、抗病毒作用的眼药水。不能自己吃药。另外夏天紫外线强，晚上小飞虫多。外出时尽量戴墨镜，避免外界强光或异物进入眼睛引起眼皮跳。

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参考资料:

1.「左眼跳财右眼跳灾」是真的吗？，中山大学中山眼科中心药学部，2018-08-06

2.「左眼跳财右眼跳灾」是真的吗？眼皮跳跟什么有关系？，谈论健康，2020-07-27