在生活中，人们经常说乳腺癌、肺癌等癌症，但事实上，肝癌是常见病。肝癌是恶性肿瘤，任何人都难以接受的，而且这种疾病在被发现时通常处于晚期，但是我们要知道的是，人们得肝癌是因为在日常生活中不注意每天细节，为了更好地预防肝癌，我们需要了解肝癌的病因。

诱发肝癌形成的因素有哪些？

1.病毒性肝炎，乙肝或者乙肝病毒携带者患肝癌的几率比正常人要高出2至100倍，在肝癌密集地区，有20%左右的人患有乙肝或携带乙肝病毒。

2.长期酗酒的人更容易患肝癌、肝硬化的风险很高。尤其是如果肝病患者，加上大量的酒精，那么就会加速和加重肝硬化的形成和发展，进一步导致肝癌的发生。

3.腌制食物，熏烤类的食物，这些食物虽然味道很好，但里面有很多的硝酸盐成分，这些物质在人体胃中会转化为亚硝胺类的化合物，这也是诱发肝癌产生的一个重要因素。

4.发霉的食物，其中还有黄曲霉素，它是最具致癌性的真菌毒素之一，可随食物从消化道进入人体，在体内可能会转化为致癌物质而成为细胞，导致正常细胞癌变。

5.吸烟，烟对人体健康又很大影响，因为香烟内含有大量的有毒物质，会引起细胞突变，给人体带来巨大的肝、肺损伤，过多吸烟也可能导致肝癌、肺癌。

预防肝癌的方法有哪些？

1. 改变饮食习惯，想要预防肝癌疾病，首先需要做到改变饮食规律，一日三餐要注意营养搭配，最好不要吃油煎、油炸、腌制和酒类饮品等不健康食物。晚上最好吃一些容易消化的食物。

2. 按时体检，很多人认为体检是一个浪费时间和浪费金钱的行为，因为身体没有出现不适症状，即使去做体检也基本查不出什么问题。其实，按时体检是可以达到预防疾病的目的，因为一些疾病是具有潜伏期的，而这个时期可以通过医学上的相关检查手段判断出来的。