劝酒的人太能说了，盛情难却，刘小米不得不举杯喝下大半杯啤酒，欢呼声起“好…..酒量可以嘛”。果然不到三分钟，刘小米感觉上脸了——人不醉，但脸红脖子粗。她自认为对酒精过敏，正因为这样，她不喜欢喝酒，也很少在外喝酒。有人打趣她，“脸红说明能喝酒！”

近年来网上流传，喝酒脸红其实是身体发出的预警，说明罹患心血管病、癌症的风险比较高。“喝个酒脸红，至于那么严重吗，唬人的吧，”不少年轻人都不相信。但山东大学齐鲁医院消化内科李长青医生说，这真的不是开玩笑，已有研究证明。

喝酒为什么会脸红？

对于喝酒脸红，很多人都像刘小米那样以为是过敏，因为二者有共同之处。但酒精过敏，除了脸红症状之外，往往还伴随有这些症状：1、面部或全身瘙痒，2、起皮疹，3、面部肿胀，4、有的会出现恶心呕吐等胃肠道反症状。如果确诊酒精过敏，需要严格禁止喝酒以及避免食用其他含酒精的食物。

实际上，对酒精过敏是少数，更多的喝酒脸红是基因突变。这就得从酒精在人体一系列反应说起。

我们知道，酒的成分除了水之外主要成分就是酒精了，也就是乙醇。酒精进入体后主要经过三步代谢反应：

首先，酒精需要乙醛脱氢酶来催化变成乙醛，

第二步，借助乙醛脱氢酶2(ALDH2)成功变身为相对无毒的乙酸。

第三步，乙酸分解生成二氧化碳和水进而排出体外。

其中，乙醛脱氢酶是一种蛋白质；乙醛脱氢酶2(ALDH2)就是指负责乙醛脱氢酶的基因。

ALDH2在西方人普遍存在，但很多亚洲人存在一条或两条ALDH2基因变异。携带缺陷基因，结果无法高效代谢乙醛，那么乙醛就会积聚在肝脏和血液里面，使得毛细血管扩张，导致出现脸红在内、恶心、心跳过速等反应。有数据表明，大概三分之一的中国人拥有不能生成有活性乙醛脱氢酶2的缺陷基因。

如何判断自己有没有ALDH2基因突变？通过两个问题，可以大致判断出来：

问题一：喝完一杯约180毫升的啤酒，是否立即有脸红反应？

问题二：在开始喝酒后的一两年内，喝完一杯啤酒是否有脸红反应？

如果上述两个问题，任意一个回答为“是”，说明你很可能是ALDH2缺陷基因携带者。

喝酒脸红容易得什么病？

喝酒脸红反应常见于身体无法分解乙醛的人群，其原因是ALDH2基因突变，只要不喝酒，似乎对身体也没有不良影响。不过，随着一些研究的开展，科学家发现喝酒脸红可能会有潜在的健康风险。

1、高血压

过度饮酒是高血压的危险因素之一，韩国忠南国立大学对1763名男性的研究研究发现，喝酒容易脸红的人，即使少量饮酒，高血压的患病风险也会上升。喝酒脸红的人每个星期饮酒超过4杯，高血压的危险翻倍。而喝酒不脸红的人，只有每周饮酒超过8杯，才会增加高血压的风险。因此，科学家建议，喝酒脸红的人更要注意控制饮酒量，以防止高血压的发生。

由于ALDH2突变，造成酒精代谢物乙醛无法及时代谢分解，大量积聚在肝脏和血液中，不仅会造成皮肤潮红、发炎，还会对肝脏造成一定损害，进而引起酒精肝，以及心脑血管疾病。

2、食管癌

关于喝酒脸红者容易患食管癌的说法流传已久。早在2009年，布鲁克(Brook)等人的研究发现，喝酒脸红的人如果不戒酒，那么他们比喝酒不脸红的人，罹患食管癌的风险会增加。之后，日本和台湾的相关研究显示，在食道癌病人中，大概有三分之二是来自酗酒的ALDH2突变者。