在生活当中，每一位女性都会来大姨妈，可是在来大姨妈之前，你经常做的几件事情，导致大姨妈推迟。推迟以后，我们女性都会非常害怕的，要么怀孕了，要么就身体有问题，那么治疗月经推迟的办法有哪些呢?
前几天有姐妹问我
月经推迟7天了
迟迟不来，这是不是月经不调
大姨妈来的时候不舒服
不来的时候更不舒服
其实
这是也很多很多女生都极其头疼的问题
今天
我们来说一说月经推迟
让仙女们不再因这些问题而害怕
大姨妈推迟原因多
月经推迟一周都属于正常现象，如果是长期月经推迟的话，这个就需要引起重视了，可能是病理性的因素导致的。
一般来讲
月经推迟的原因有很多，比如
内分泌异常、卵巢病变
妇月科炎症、外界环境、精神压力过大等
我们把导致女性月经推迟的原因归为五种：
1. 怀孕了
如果是怀孕而引起的月经推迟，就属于正常现象。一般可在月经推迟10天后，通过试纸，或B超检查，确定是否因怀孕而导致的月经不正常。
2. 药物副作用
一些药物具有副作用。如避孕药导致月经推迟，长期服用胃动力药吗叮啉(又名多潘立酮)可能导致月经推迟。
3. 过度减肥引起月经推迟
在现实生活中，爱美的女生为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
4. 精神因素
精神压力大，经常处于紧张状态等心理因素，会影响身体内分泌，导致月经出现推迟或月经不来的情况。
5. 疾病引起
卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。
只有这样，姨妈才会按时到来哦
月经推迟10天以下不要紧
若月经推迟属于正常范围内
就不用担心哦
不过还是得好好调理一下身子
那么
月经推迟怎么调理呢
这有一些小方法
1、药物催经
月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
2、勤泡脚
平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
3、膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
4. 保持心情放松
保持情绪的放松，找到一个适当的压力宣泄途径，比如运动，看电影，吃美食。保持心情愉悦，大姨妈就会准时到。
我们看了这篇文章以后知道了治疗月经推迟的办法有哪些，只要在生活当中，我们不碰凉水，少吃一些辛辣刺激的食物，我们的身体会越来越健康的，并且大姨妈的时间也会来的，非常准确。