生活中有很多年老的人群都发现自己睡眠不是太好，每天晚上睡觉时不是睡不着，就是处于浅睡状态，稍微一有动静就会惊醒。但是可能大多数老年人并不清楚自己睡眠质量下降的原因，因此接下来小编就会将所有可能的诱发因素都作出讲述，需要了解的话就一起阅读一下吧。
1、生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，年龄越大，睡得越少，而失眠则是最常见的症状。
2、脑部器质性疾病：老年人随年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹(帕金森病)等疾病，使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。
3、精神疾病：老年人中有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人，抑郁症多有失眠。老年神经症和抑郁症失眠现象主要表现早醒及深睡眠减少，主诉多为早醒和醒后再入睡困难。
4、全身性疾病：老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及疾病退行性脊椎病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等其他疾病，可因为这些疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。心脑血管疾病的高血压、脑梗死、冠心病可引起胸闷、心绞痛等不适；呼吸系统的慢性支气管炎扩张、阻塞性肺功能不全也会引起该症状。
将文章读到这里的时候，大家应该都对老年人失眠的原因有了全新的了解，因此如果家里出现有类似情况的患者，就一定要督促其及时到医院做检查，并且要采取有效措施帮助缓解，在必要时可以选择一些相应的药物进行治疗。
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