1、如果你戴着手表睡觉，表带有可能会勒到手段，由于在睡觉的时候不会觉察到，长时光压迫动脉血管，造成血液不畅通，对身材健康造成不良影响。另外有些夜光手表是会有镭辐射的，量虽小，但是最好不要在睡觉期间戴着了。
2、不利于手表颐养，睡觉时戴手表，被窝里的温度相对外面比拟高一些，容易在表镜里发生水蒸气。另外床上会有人体的皮屑和灰尘，渐渐的潜入到表镜里，长时光下来会影响手表的运作零件，导致手表走时不准，就像施图霖的机械手表，更要注意这一点。
3、造成其他懊恼，晚上睡着了会有很多无意识的动作，有可能一不当心碰到了床头柜上，造成表镜划痕或破损，大幅度的动作对手表也会发生影响。另外手表表扣和表冠上会有一些棱角，可能会勾到衣服、被褥，发生不必要的丧失。