1、一种到多种：依照宝宝的养分需求和消化才能逐渐增长食物的种类。开端只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情形良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时光内一下增长好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能视察出来。供给养分按次序很主要。
2、从稀到稠：宝宝在开端添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
3、从渺小到粗大：宝宝的食物颗粒要渺小，口感要嫩滑，锤炼宝宝的吞咽功效，为以后过渡到固体食物打下基本。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于增进宝宝牙齿的生长，并锤炼他们的咀嚼才能。
4、从少量到多量：每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增长。